告别大饼脸，十招瘦脸按摩一网打尽！

　　每个人都希望拥有精致瓜子脸，然而大饼脸成为了困扰许多人的问题。面对镜子中那宽宽的脸庞，我相信每一个宝宝脸的姑娘都曾陷入过自卑的情绪中。然而，拥有细脸并不是遥不可及的梦想，十招瘦脸按摩法就能助你一网打尽，告别大饼脸的困扰！下面介绍十招瘦脸按摩的具体方法。

　　拇指按摩法

　　拇指按摩法是瘦脸按摩中最简单而又有效的方法之一。首先，使用拇指从下巴的中间部位开始，在脸颊上下来回按压，每次持续10秒钟，重复10次。然后，使用拇指沿着颧骨向外推，重复10次。这个方法能够刺激脸部的肌肉，使其变得紧实，从而达到瘦脸的效果。

　　双手敲击法

　　双手敲击法是一种能够促进脸部血液循环的按摩方法。双手并拢放在脸颊上，轻轻地使用指尖敲击脸部，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以加速脸部血液的流动，帮助脸颊消肿，并有效减少脸部脂肪的囤积。

　　脸颊推拉法

　　脸颊推拉法是一种通过拉扯脸部肌肉来达到瘦脸效果的方法。使用食指和中指，从下巴开始，向上推拉脸颊，直到夹住脸部的肌肉，然后向上拉扯，重复10次。这个方法可以有效改善脸部的下垂情况，使脸部肌肉变得紧致。

　　颈部按摩法

　　颈部按摩法是一种能够消除脸部水肿的按摩方法。首先，用双手揉捏颈部肌肉，从下巴开始，向下推移。每次持续30秒钟，重复10次。然后，用双手的指尖轻轻按压颈部的穴位，每个穴位按压10秒钟，重复10次。这个方法可以促进颈部的血液循环，减少脸部的水肿。

　　眼部按摩法

　　眼部按摩法是一种能够消除眼部浮肿的按摩方法。首先，用食指和中指轻轻按压眼眶周围的穴位，每个穴位按压10秒钟，重复10次。然后，用双手的指尖以顺时针和逆时针方向按摩眼眶周围的肌肉，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以减轻眼部浮肿，使眼周肌肉紧致。

　　额头按摩法

　　额头按摩法是一种能够改善额头松弛的按摩方法。将双手的指尖放在额头上，然后以顺时针和逆时针方向按摩额头，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以提升额头肌肉的紧实度，使额头变得更加紧致。

　　嘴角按摩法

　　嘴角按摩法是一种能够改善嘴角下垂的按摩方法。用食指和中指轻轻按压嘴角周围的穴位，每个穴位按压10秒钟，重复10次。然后，用双手的指尖以顺时针和逆时针方向按摩嘴角周围的肌肉，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以提升嘴角肌肉的紧实度，使脸部线条更加柔和。

　　耳朵按摩法

　　耳朵按摩法是一种能够改善脸部肌肉松弛的按摩方法。用拇指和食指轻轻捏住耳朵，然后向外轻轻拉扯，重复10次。然后，用手指在耳朵周围打圈按摩，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以刺激脸部的肌肉，使其变得紧实有弹性。

　　颌下按摩法

　　颌下按摩法是一种能够改善脸部下垂的按摩方法。用双手的指尖轻轻按摩颌下肌肉，从下巴开始，向下按摩，重复10次。然后，用手指在颌下打圈按摩，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以帮助提升脸部线条，使脸颊变得紧致。

　　头部按摩法

　　头部按摩法是一种能够消除头部浮肿的按摩方法。首先，用双手的指尖按摩头部的穴位，每个穴位按压10秒钟，重复10次。然后，用双手的指腹轻轻按摩头部，从前额开始，向后按摩，每次持续30秒钟，重复10次。这个方法可以促进头部的血液循环，减少头部的水肿。

　　以上介绍的十招瘦脸按摩法，简单易行，每天花费几分钟的时间即可进行。坚持按摩，相信你定能告别大饼脸的困扰，拥有精致瓜子脸！加油吧，美丽的姑娘们！