脸部按摩法：2周内细腻肌肤 祛醒容颜

　　脸部按摩法是一种简单易行的美容方法，通过按摩脸部肌肤可以促进血液循环，增加皮肤细胞的氧气供应，加速新陈代谢，从而改善肌肤质地，令脸部肌肤更加细腻。下面介绍一些简单易行的脸部按摩法，坚持每天按摩约2周，你就可以拥有细腻肌肤，焕发容颜。

　　按摩前准备工作

　　在进行脸部按摩之前，首先要做好准备工作。清洁脸部肌肤，选择适合自己肤质的洁面产品，将脸部洗净。之后可以适量使用爽肤水或者精华素，为按摩做好滑动的基础。同时可以选择一些按摩膏或按摩油，加强按摩效果。另外，在进行按摩前，将手心和脸部肌肤涂抹上适量的按摩膏或按摩油，以避免摩擦造成皮肤过敏。

　　按摩眼部

　　眼部是脸部肌肤最脆弱的部分，需要特别的护理。用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤，画小圆圈的方式进行按摩。注意力度要轻柔，不能用力拉扯眼部肌肤。同时也可以通过眼部的按摩来改善黑眼圈和眼袋问题。

　　按摩面颊

　　面颊是脸部肌肤最容易出现松弛的部位，需要加强按摩来改善肌肤弹性。用整个手掌从下颚到颧骨的方向按摩，力度适中，手法要均匀。也可以使用掌腹的指腹部位，以画圆的方式进行按摩，促进面部血液循环。如果面颊有浮肿的问题，还可以轻轻拍打面部，帮助排水消肿。

　　按摩额头

　　额头是易出油、缺水以及产生皱纹的部位，所以需要特殊的按摩处理。用手指腹从眉头开始，顺着发际线向上按摩，刺激额头的穴位，促进血液循环。同时也可以采用揉搓的方式，按摩整个额头，帮助肌肤吸收更多的水分和营养。

　　按摩颈部

　　颈部是容易被忽略的部位，但它与脸部肌肤的紧致度有着密切的关系。用手指腹从下颚开始，沿着颈部肌肤向下轻轻按摩，力度要适中。也可以用手掌从下颚处向下轻轻拍打，促进颈部的血液循环。定期按摩颈部，可以使颈部肌肤更紧致，延缓衰老。

　　总结：脸部按摩法可以促进血液循环，改善肌肤质地，令脸部肌肤更加细腻。按摩前的准备工作非常重要，可以选择适合自己肤质的洁面产品和基础护肤品。按摩眼部、面颊、额头和颈部，分别改善各自问题。坚持每天按摩约2周，你将发现肌肤明显变得更加细腻，焕发容颜。