如何正确测量肩宽与胸围，美丽体态轻松get

　　对于想要拥有美丽体态的人来说，正确的测量肩宽和胸围是非常重要的。只有准确测量这些尺寸，才能选择合适的衣服和合适的减肥方法。下面将介绍如何正确测量肩宽与胸围的方法，帮助你轻松获得理想的身材。

　　准备好测量工具

　　在开始测量之前，首先需要准备好测量工具。一把卷尺和一面全身镜就足够了。确保卷尺是柔软的，而且可以轻松伸缩。

　　测量肩宽

　　测量肩宽的方法相对简单。首先，将卷尺的一端放在左侧肩膀的最外侧。然后，用卷尺的另一端围绕背部，到达右侧肩膀的最外侧。记录下这个长度，这就是你的肩宽。

　　测量胸围

　　测量胸围的方法也很简单。将卷尺的一端放在胸部最丰满的地方（通常是乳房的位置）。然后围绕背部，到达卷尺的起点。记下这个长度，这就是你的胸围。

　　注意事项

　　在测量肩宽和胸围时，需要注意以下几点：

　　1. 尽量保持站立姿势： 为了测量的准确性，建议保持站立姿势。这样可以避免因为身体弯曲或者屈膝而导致误差。

　　2. 不要过紧或过松：在测量时，卷尺不能过紧或过松。过紧会导致测量数值偏小，过松则会导致测量数值偏大。

　　3. 多次测量取平均值：为了确保准确性，可以进行多次测量并取平均值。这样可以排除测量误差。

　　通过正确测量肩宽和胸围，你可以更好地了解自己的身体比例，选择适合自己的衣服和减肥方法。希望以上方法对于你获得美丽体态有所帮助！