糙米热量查询-查看不同品牌糙米的热量及营养成分

　　糙米作为一种健康食品，备受减肥瘦身人士的青睐。糙米除了富含各种营养元素外，也因其较低的热量而备受喜爱。然而，市面上不同品牌的糙米热量和营养成分有所不同，了解不同品牌糙米的热量可以帮助我们更好地根据个人需求选择适合自己的产品。

　　品牌A的糙米热量

　　品牌A的糙米每100克含有150卡路里的热量，其主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质和纤维素。碳水化合物含量较高，长时间能提供持久的能量。蛋白质含量适量，可以供给身体所需的修复和生长。此外，丰富的纤维素可促进消化，帮助排便，增加饱腹感。

　　品牌B的糙米热量

　　相比于品牌A，品牌B的糙米每100克含有140卡路里的热量。与品牌A相比，品牌B的糙米的碳水化合物含量稍低，但蛋白质和纤维素的含量基本保持在相似水平。因此，品牌B的糙米同样适合追求低热量的减肥者食用。

　　品牌C的糙米热量

　　品牌C的糙米每100克含有160卡路里的热量，稍高于品牌A和品牌B。然而，品牌C的糙米在营养成分方面也有其独特之处。除了碳水化合物、蛋白质和纤维素外，品牌C的糙米还富含维生素B和矿物质，例如铁和锌。这些营养元素对维持身体正常功能具有重要作用。

　　品牌D的糙米热量

　　品牌D的糙米每100克含有130卡路里的热量，是四个品牌中热量的。此外，品牌D的糙米在蛋白质和纤维素含量方面稍高于其他品牌。因此，选择品牌D的糙米可以更好地满足减肥者对低热量和足够营养的需求。

　　综上所述，不同品牌的糙米所含热量和营养成分略有差异。在选择适合自己的糙米品牌时，我们可以根据个人减肥目标和营养需求来做出合理的选择。