为何春季易致肥胖？春天增重的原因剖析

　　春季是一个美丽而充满希望的季节，然而，对于许多人来说，春季往往成为一个肥胖的季节。正常情况下，人们春季易增重的原因主要有以下几个方面。

　　春季食欲增加

　　随着气温的升高，人们的新陈代谢也会逐渐加快，而这也会导致我们的食欲增加。春季的美食诱惑令人难以抗拒，尤其是各种糕点、饼干和甜品，这些美味的食物使人们很容易陷入吃货的境地。在这样的情况下，我们往往会摄入过量的热量，导致体重增加。

　　减肥信心下降

　　对于一些正在减肥的人来说，春季可能会成为他们减肥计划的噩梦。在寒冷的冬季，人们通常衣着厚重，可以将身体缺点隐藏起来。而到了春季，随着天气逐渐转暖，人们开始穿着轻薄的衣物，暴露出减肥的成果。然而，由于冬季的暴饮暴食，很多人的减肥计划没有达到预期的效果，这会导致他们的减肥信心下降。

　　春季缺乏运动

　　春季是一个多元化户外活动的季节，但同时也是一个让人们懒散的季节。在寒冷的冬季，人们往往因为天气寒冷而减少户外运动的频率，导致身体逐渐变得懒散。而到了春季，尽管天气变暖，但是由于习惯性懒散的原因，很多人仍然没有改变他们的运动习惯，这也是导致春季易致肥胖的原因之一。