【原创】7个神奇瘦脸动作 让你轻松拥有V型小脸

　　想要拥有漂亮的V型小脸是许多人的共同愿望，但却常常受到脸部肌肉松弛、水肿等问题的困扰。不用担心，今天我将为大家介绍7个的瘦脸动作，帮助你轻松拥有V型小脸。

　　动作一：舌尖触上腭

　　这个动作可以有效锻炼颏部和下颌部的肌肉，帮助消除双下巴和颏部赘肉。具体操作方法是：尽量伸直舌头，触到上颚的软垫部位，然后再慢慢放松。每天坚持10次，每次15秒，会有明显的效果。

　　动作二：大嘴张开

　　这个动作可以有效消除脸部多余的脂肪，使脸部线条更紧致。具体操作方法是：张开嘴巴，尽量伸展面部肌肉，感受到颊骨周围的肌肉紧绷，然后慢慢闭合嘴巴。每天坚持10次，每次15秒，会有明显的效果。

　　动作三：嘴角内扣

　　这个动作可以有效提拉颊部肌肉，消除法令纹和下垂。具体操作方法是：微微闭上嘴唇，然后将嘴角向内扣，感受到颊部肌肉的收紧，保持15秒后放松。每天坚持10次，每次15秒，会有明显的效果。

　　动作四：笑容练习

　　这个动作可以有效锻炼脸部的肌肉，让脸部的线条更加清晰。具体操作方法是：放松面部肌肉，尽量伸展嘴角，维持笑容15秒后放松。每天坚持10次，每次15秒，会有明显的效果。

　　动作五：眨眼练习

　　这个动作可以有效消除眼部浮肿和眼袋，使脸部线条更加紧致。具体操作方法是：闭上双眼，然后快速地连续眨眼20次，然后睁开双眼。每天坚持10次，每次15秒，会有明显的效果。

　　动作六：头部转动

　　这个动作可以有效锻炼颈部和下颌部的肌肉，帮助改善脸部松弛和下巴赘肉问题。具体操作方法是：保持身体挺直，轻轻地转动头部，让下巴轻轻碰到肩膀，然后回到原始位置。每天坚持10次，每次15秒，会有明显的效果。

　　动作七：按摩面部

　　这个动作可以有效改善面部血液循环，促进面部肌肉的新陈代谢。具体操作方法是：用指腹轻轻按摩面部，从下巴往上颧骨方向按摩，每个部位按摩约5分钟。每天坚持，会有明显的效果。

　　通过坚持这7个的瘦脸动作，相信你一定能够拥有漂亮的V型小脸。快来试试吧！