如何通过简单方法让鼻子更高挺？不用手术辅助效果也不错垫鼻基底果图有帮助吗？

　　每个人都希望拥有高挺的鼻子，因为它可以给整个面部增添魅力和立体感。但是，很多人不愿意通过手术来实现这个目标，因为手术可能存在风险和恢复期较长。

　　1. 使用控制呼吸的方法

　　鼻子的形状和高度与我们的呼吸有关。通过控制呼吸，我们可以改变鼻子的形态。每天定时练习深呼吸，可以帮助鼻子变得更高挺。深呼吸不仅可以通过锻炼鼻腔的肌肉来增加鼻梁的高度，还可以促进血液循环，使鼻子的颜色变得更健康红润。

　　2. 使用垫鼻基底果图

　　垫鼻基底果图是一种可以帮助改变鼻形的辅助工具。它是一个特殊设计的塑料模具，可以插入到鼻孔中，使鼻梁变得更高挺。使用垫鼻基底果图需要一定的技巧和耐心，但它确实可以在不进行手术的情况下改善鼻子的形状。

　　3. 运用化妆技巧

　　化妆是一种简单有效的方法，可以改变面部轮廓，包括鼻子的形状。通过使用修容和高光的技巧，可以使鼻子看起来更高挺。使用深色修容粉在鼻梁两侧打造阴影，然后在鼻梁的中央涂抹明亮的高光粉，这样就可以营造出一个高挺的鼻子的效果。

　　4. 按摩鼻子

　　按摩鼻子可以刺激血液循环，增强鼻腔的肌肉。使用两根手指轻轻按摩鼻梁和鼻尖的周围，每天坚持几分钟，可以帮助鼻子变得更高挺。此外，还可以使用专门的鼻部按摩工具进行按摩，效果更佳。

　　5. 保持正确的坐姿和站姿

　　坐姿和站姿的不正确可能会导致鼻梁下塌，影响鼻子的整体形态。保持正确的坐姿和站姿，尽量放松颈部和肩膀的肌肉，可以改善鼻子的外观。此外，每天进行颈部和肩膀的拉伸运动，也可以帮助改善鼻子的形状。

　　通过上述简单的方法，我们可以使鼻子变得更高挺，而不需要进行手术。当然，每个人的鼻子形状和生理特点都有所不同，所以效果可能因人而异。如果您真的希望改善鼻子的形态，建议还是咨询专业的整形医生，以得到更准确的建议和帮助。