白皙肌肤小秘密，赶走斑点不再烦恼！

　　白皙肌肤一直以来都是女性追求的目标，而斑点却是美白的障碍。那么，我们该如何赶走斑点呢？下面我将介绍几种有效的美白祛斑方法，帮助你拥有白皙无瑕的肌肤。

　　一、美白祛斑方法

　　1、维生素E是一种快速渗透皮肤的成分，可以帮助消除黑色素，增加肌肤弹性。使用方法：取适量维生素E胶囊挤出液体，涂抹在斑点处，在睡前使用，第二天清洗。坚持使用，可以有效美白祛斑。

　　2、将冬瓜去皮去籽，捣成冬瓜泥，敷在脸上20分钟后清洗，能够使肌肤水嫩，长期使用有助于去除色斑，使皮肤白皙无瑕。

　　3、利用蒸汽机蒸脸15分钟，然后用化妆棉浸湿鲜奶，敷在斑点处20分钟，清洗后坚持使用，可以使斑点减退，达到美白效果。

　　4、蜂蜜柠檬祛斑法，准备鸡蛋清、蜂蜜、柠檬精油、橄榄油、面粉，混合后敷在面部15分钟后清洗，能够去除色素，使皮肤清爽细腻。

　　二、美白祛斑食疗

　　1、红豆绿豆百合粥，将绿豆、红豆、百合清洗后浸泡半个小时，加水熬成粥，具有清热祛湿的作用，可以祛斑养颜。

　　2、美白冬瓜汤，以猪脊骨、薏米、枸杞、冬瓜、姜为主要材料，煲制后加盐调味。冬瓜汤具有清热解暑、美白养颜的功效，也能够达到祛斑效果。

　　3、薏仁莲子粥，以薏仁、红枣、冰糖、莲子为主要材料，煮成粥，长期饮用具有美白保湿的功效，还可以帮助祛除老年斑、雀斑等。

　　通过以上介绍的几种方法，我们可以看到，美白祛斑并不是一件困难的事情，只要坚持使用适合自己的方法，配合适当的饮食，相信每个人都能拥有白皙肌肤。如果你还在烦恼斑点问题，不妨尝试一下这些方法，相信会有意想不到的效果。