花生皮牙齿美白奇效大揭秘！发现自然美白牙齿的方法

　　每个人都希望拥有一口洁白的牙齿，但现实却往往让人不如意。为了改善牙齿着色问题，许多人纷纷尝试各种小秘方，而花生皮被选为一种常用的天然美白方法。对此，经过爱齿尔专家的研究，我们得出了以下观点！

　　花生仁的美白效果

　　医生介绍，花生仁确实有一定的牙齿美白效果。咬合花生仁，或者用花生仁泥混合美白牙膏刷牙，长期坚持可以达到牙齿美白的效果。花生仁富含多种营养元素，其中维生素B12有活血功效，花生仁表面含有抗游离脂肪酸溶解酶，可以预防各种牙龈创伤出血；维生素E混合美白牙膏刷牙，可以促进牙龈和牙周组织的血液循环，补充牙龈所需的营养成分，维护牙周健康。

　　使用花生仁美白牙齿的方法

　　虽然花生仁美白牙齿的效果有一定的实际效果，但目前并没有科学论证。花生仁美白皮肤适用于牙色素沉淀不严重的人，但对于长期色素沉淀问题较严重的人来说，很难达到理想的效果。

　　下面是一些使用花生仁美白牙齿的方法：

　　方法一：嚼食花生仁

　　可以选择嚼食花生仁，不要直接吞下去，而是用花生屑当牙膏刷牙，可以使牙齿变白。多吃一些含有草莓和花生的食物也可以美白牙齿。或者将花生泥与牙膏混合使用刷牙，坚持长期使用，可以达到美白牙齿的效果。

　　方法二：使用花生粉涂抹牙齿

　　将花生磨成粉末，加水搅拌成糊状，将糊状物涂抹在牙齿上轻柔擦拭。花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，具有良好的滋补作用，被称为长寿果，现在有许多美白食谱中都有花生的存在。它对于美白和坚固牙齿都有一定的作用。

　　方法三：使用花生碎渣刷牙

　　将花生嚼碎后直接用碎渣刷牙几分钟，花生中的维生素K具有止血作用。

　　以上就是关于使用花生仁美白牙齿的方法介绍，希望对你有所帮助。