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熬夜双眼皮肿怎么快速消肿?

狄翰圣
狄翰圣(提问者)

我因为工作的原因,经常的加班熬夜,有一天早上我起来眼睛已经肿了,但是我不知道怎么消肿,所以问一下,熬夜眼睛肿了怎么快速消肿?

#双眼皮 | 45人已浏览 | 2022-05-12 21:17:11

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熬夜眼皮肿由于睡眠不足,局部静脉淋巴回流障碍而引起的眼睑水肿。建议可以用冷盐水纱布敷眼部,也可以用土豆片敷眼部,冷茶包敷眼部。

吃一些芹菜,韭菜,粗纤维类的,也有利于利水消肿,玉米须子水煎以后代茶饮。同时要注意用眼卫生,避免熬夜劳累,每天坚持做眼保健操,看书看手机一小时以后要远眺十分钟,多看一些绿色背景,每周两次眼部护理,可以有效缓解视疲劳,保护视力。

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熬夜后眼睛肿了可以用以下几种方法进行治疗:第一种,可以在眼部抹少许清爽的眼霜后进行眼部按摩,但是一定要注意力道要轻,而且按摩几分钟就可以,否则会对眼睑造成伤害;第二种,可以使用较高的枕头休息两到三个小时,可以有效的缓解眼睛水肿的症状;第三种,可以将牛奶放入冰箱中冷藏,然后将化妆棉浸入冰牛奶中,敷在眼睛上五分钟即可。

双眼皮手术后要根据自身的情况,不一定需要吃药才可以消肿。消肿的方法很多,因人而异。如果肿胀或者淤血比较严重,和主治医生沟通后,可以服用一些消炎药以及一些活血化瘀的药物,比如青霉素类、头孢类、云南白药等,涂抹红霉素软膏帮助消炎。

可以冰敷也会缓解肿胀情况,食物也可以一并调理,吃一些冬瓜、南瓜、海带等食物利于消肿,饮食一定要清淡,不要熬夜。

你熬夜导致眼睛水肿,可以通过局部热敷刺激血液循环使水肿消失。如果这和睡觉前饮水过多有关,你可以减少睡前饮水的量。如果水肿是过敏性皮炎造成的,你可以使用抗过敏的药物,例如氯雷他定、扑尔敏等药物治疗。如果这种症状频繁出现,最好去医院检查,以免这是心肾功能不全刺激引起的。你还需保持规律的生活习惯,避免频繁的熬夜,以免眼睛水肿的症状加重。

熬夜上眼皮肿了可以用以下几种方法消肿:

一、尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠时间,在睡觉前不要喝大量的水;

二、饮食方面要多吃一些富含维生素A的食物,比如动物内脏、青菜、橙子和猕猴桃等;

三、平时避免长时间玩手机、电脑等电子产品,要坚持做眼保健操;

四、可以用热毛巾局部热敷;

五、换一个比较高的枕头。

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