哭过双眼皮更肿了怎么办？

李懋执业医师 北京美泊韩博仕美容诊所

一般情况下如果是由于哭泣所导致的眼睛肿胀，可以通过以下方法来进行缓解和治疗：

第一，首先可以频繁眨眼睛，眼睛哭肿双眼皮也跟着肿起来感觉很粗可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮稍微舒服一点，眨多眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿的那么明显。

第二，热敷与冷敷交替，用毛巾沾热水在不烫皮肤的情况下湿敷眼睛，不热再重复沾湿这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，用热胀冷缩的原理可以让眼睛有所消肿。

第三，使用铁勺子冰敷，如果觉得热敷、冷敷麻烦，可以拿一个铁勺子放进冰箱冷冻室内几小时后再拿出来，在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷可以缓解哭过肿起的眼睛。

第四，按摩方法消肿，按摩肌肉摩擦产生热量，可以促进血液循环，帮助排除肿了眼睛多余的水分，帮助消肿，双手食指和中指配合在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，效果非常不错。

石显武主治医师 安徽韩美整形美容医院

问题分析:

1、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿。

2、茶包配合按摩:将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。意见建议:

3、用冰盐水敷眼:将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减。

谢娟主治医师 安徽医科大学第二附属医院整形美容中心

眼皮部位是全身皮肤当中皮下组织最疏松的位置之一。因此，咱们揉眼之后很容易造成眼皮水肿，哭的时候因为揉了眼睛刺激了眼皮，导致眼皮出现水肿。

这种情况要快速消肿的话，要注意以下几点:

第一，一定不要再揉眼睛了。

第二，可以用冰毛巾冷敷，冷敷能够收缩血管减少血管内的液体向组织间隙渗出，从而导致水肿快速消退。

第三，可以在眼皮部位涂典必殊眼膏，典必殊眼膏当中的激素是有助于快速消退水肿。

如果我们平时脸皮也经常出现水肿的话，要注意改善生活习惯，睡前不要大量饮水，枕头垫高一些尽量平卧，不要侧卧压迫眼睛。

一般来说眼皮的水肿就能够得到改善，如果仍然没有改善的话就需要到医院面诊检查，排除心源性水肿与肾源性水肿造成的。

何云虎主治医师 安康希颜医疗美容诊所

哭了以后眼睛会出现明显的水肿，是因为全身皮肤组织中眼睑皮肤最薄，而且眼睑的皮下组织为疏松结缔组织，所以很容易受到渗血或渗液的积聚，导致水肿，哭泣以后出现眼皮水肿以及结膜水肿。

首先考虑冷敷，比如用消毒棉片放在冰箱里，冷藏一段时间取出，闭上眼睛，敷在双眼皮上，每次敷十分钟左右。如果温度很低，可以垫一块常温的消毒棉片。

如果眼睛里面出现明显的球结膜水肿，建议点激素类眼药水，促进水肿吸收。要促使眼皮水肿迅速消退，需要保持好的心态，否则情绪波动又哭泣，眼皮水肿和结膜水肿可能会重新发作。

何云虎主治医师 安康希颜医疗美容诊所

眼睛哭肿可使用凉毛巾进行冷敷眼周达到缓解的效果。也可采用按摩的方式，促进眼周的血液循环，减少眼部的浮肿程度。另外避免再哭泣，保持充足的睡眠，避免用眼疲劳。