纹眉后该吃什么来加速恢复呢？

李季主治医师 湖南师范大学第二附属医院烧伤整形美容中心

纹眉后应当多摄入高蛋白质的食物，如鱼、豆制品、瘦肉等，以帮助提供身体所需的营养物质，促进伤口愈合。此外，含有维生素C的食物也有助于刺激胶原蛋白合成，加速伤口愈合的过程。可以选择摄入柑橘类水果、绿叶蔬菜等来补充维生素C。

宋艳华主治医师 北京玲珑梵宫医疗美容医院

纹眉后，建议适当增加补充维生素E的食物，因为维生素E具有抗氧化作用，可以促进组织修复和再生。可以通过摄入坚果、橄榄油、鳗鱼等食物来提高维生素E的摄入量，有利于纹眉创口的愈合过程。

葛兵副主任医师 苏州市华夏口腔医院

纹眉后，建议多摄入富含锌的食物，因为锌对于伤口愈合至关重要。可以选择摄入肉类、海鲜、蛋类、全谷类等食物来补充锌，有助于加速创口的愈合，减轻纹眉组织的炎症反应。

李国良副主任医师 凉山爱尔眼科医院

纹眉后，推荐适当增加补充维生素A的食物，因为维生素A对于皮肤修复和再生具有重要作用。可以选择摄入胡萝卜、菠菜、香蕉等富含维生素A的食物，有助于加速纹眉创口的愈合过程。