正颌怎么消肿？

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对于正颌手术后的消肿，最重要的是正确使用冷敷和热敷。在手术后的前几天，可以使用冰袋轻轻敷在手术区域，每次敷5-10分钟，可以有效缓解肿痛。之后，可以使用热敷加速血液循环，促进组织修复，每次敷15-20分钟，两种敷法交替使用，能够有效减轻肿胀和疼痛。

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保持饮食的清淡和均衡也是减轻正颌手术后肿胀的重要方式。避免高糖、高盐和高脂肪的食物，多摄入蔬菜、水果和富含维生素C的食物，有助于减少炎症反应和水肿，促进伤口愈合。此外，要保持水分摄入充足，避免脱水，可帮助消肿和排除废物。

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按照医生的建议，配合使用局部消肿药物也是一个不错的选择。医生可能会给你开一些非处方的药物，如非甾体抗炎药或消肿药膏。正确按照药物说明使用，能够有效减轻肿胀、疼痛和炎症，加快恢复过程。

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适当的面部按摩也有助于减轻正颌手术后的肿胀。可以在医生指导下，用指尖或指腹轻轻按摩手术区域，有助于促进血液循环和淋巴引流，加速水肿的消退。但要注意不要过度按摩，以免刺激伤口或引起更严重的问题。

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另外，保持好口腔卫生也是减轻肿胀的关键。用温开水和盐漱口，轻轻刷洗牙齿，有助于清洁伤口，预防感染和炎症。同时，要避免过度张口和咀嚼固体食物，以免对手术区域造成冲击和压力，增加肿胀风险。