吃辣会导致长痘痘吗？

周聪主治医师 上海亚太医疗美容门诊部

辣椒不会直接导致长痘痘。痘痘的形成主要是由于皮脂腺的分泌过剩和毛囊堵塞导致细菌滋生。辣椒中的辣味来自一种叫做辣椒素的物质，它本身不与痘痘的形成直接相关。因此，吃辣并不会直接引起痘痘的产生。

谢文静执业医师 北京熙朵医疗美容门诊部

然而，辣椒消耗体内一部分维生素B和维生素C，这两种维生素对皮肤有一定的好处。所以，如果你吃辣过量导致维生素B和C的摄入不足，可能会降低身体的免疫力，使皮肤更容易受到细菌感染或产生炎症反应，进而加重痘痘的情况。

朱保民副主任医师 义乌杭州口腔门诊部

人体对辣椒的耐受性因个体差异而异。一些人可能对辣椒较为敏感，吃辣后可能会出现一些消化不良的症状，如胃灼热、胃疼等。在这种情况下，辣椒可能会对肠道的正常功能产生影响，诱发消化系统的问题，如便秘或腹泻。长期消化问题可能导致身体毒素排不出去，也会通过皮肤引起痘痘的发生。

吴耀明副主任医师 高邮海潮口腔门诊部

一些辣椒制品中可能添加了过多的调味料或色素，例如味精、过多的油脂等，这些成分可能会对皮肤产生刺激。因此，如果经常食用过多调味料或不健康的辣椒制品，可能会对皮肤产生不良影响，包括可能增加痘痘发生的风险。