经常笑会不会导致皮肤皱纹加深？

赵众执业医师 北京燕化医院烧伤整形科

根据研究和临床经验，频繁的笑并不会直接导致皮肤皱纹加深。事实上，笑是一种身体放松和愉悦的表达方式，可以促使面部肌肉放松，缓解紧张和压力。这种放松状态对于皮肤的健康反而是有益的，减少了肌肉过度紧绷引起的皱纹。因此，偶尔的笑和愉快的表情对皮肤并没有不利影响。

杨维执业医师 永州倾城医疗美容门诊部

不过度的笑是皮肤健康的一个重要保护因素。我们的面部肌肉每天都会进行各种表情运动，例如微笑、皱眉等。这些表情运动是正常且自然的，可用于情绪和感受的表达。然而，如果频繁进行夸张和强烈的表情运动，长期下来可能会导致肌肉张力紊乱，从而加速皮肤的松弛和皱纹的产生。因此，适度和自然的表情运动是维持皮肤健康的关键。

余若鸣主治医师 广州德伦口腔门诊部

除了肌肉运动和表情的影响外，笑对皮肤还有其他潜在的积极影响。笑是一种有氧运动，可以增加心跳和血液循环，促进细胞的氧气供应和养分的输送。这对于皮肤的新陈代谢和修复有益，有助于维持皮肤的健康和年轻。因此，适度的笑也能起到保护和改善皮肤的作用。

谢又荣执业医师 南昌美皇医疗美容门诊部

一些研究表明，愉快的情绪和笑对于减少皮肤炎症和抵抗皮肤疾病也有积极的作用。压力和负面情绪往往会引起内分泌系统的紊乱，并导致皮肤问题的发生，如痤疮、湿疹等。相反，积极的情绪可以促进内分泌的平衡，增强免疫系统的功能，从而预防皮肤炎症和疾病的发生。

谢又荣执业医师 南昌美皇医疗美容门诊部

最后，笑可以帮助放松肌肉，减少面部表情的过度张力，从而减缓和改善皮肤老化的迹象。过度张力的面部肌肉会导致表情纹的产生，如眼角纹、额纹等。经常放松肌肉，有效控制面部表情肌的活动，可以减少这些纹路的形成。因此，与草率和过度紧张的表情相比，轻松和愉悦的笑反而可以促进皮肤的健康和年轻。