嘴巴上火了会有哪些症状？怎样缓解嘴巴上火的不适？

刘莎利主任医师 玉溪爱尔眼科医院

嘴巴上火的症状主要包括口干、口苦、口腔溃疡等。嘴巴上火引起的口干可以使口腔黏膜失去正常的湿润感，出现干燥、疼痛、刺痛等不适感。同时，口苦是因为体内火热上升，引起肝经郁热，使舌体的其中某一部位出现苦味。此外，口腔溃疡也是嘴巴上火的常见症状，口腔溃疡的发生是因为表面黏膜受到炎症因素的刺激，导致黏膜上皮细胞水肿、坏死脱落，形成溃疡。

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缓解嘴巴上火的不适可以尝试一些方法。首先，饮食上应调节好酸碱平衡，摄入充足的水分和新鲜蔬果，以保持口腔湿润。其次，避免食用辛辣刺激、油炸食物，以免加重症状。此外，可以尝试用牙膏清洁口腔，使用漱口水清洁口腔，进一步减轻不适感。最后，可考虑服用一些中药调理，如金银花、板蓝根等具有清热解毒的药物。

徐海亮执业医师 安阳修形美林整形医院

另外一种缓解嘴巴上火的方法是注意口腔卫生。定期刷牙、使用牙线和牙缝刷清理口腔残留物，保持口腔清洁。同时，不要过度刺激口腔黏膜，避免用力刷牙或咬硬物，以免损伤口腔黏膜，加重症状。使用含有抗菌成分的牙膏和漱口水也有助于减少细菌繁殖，缓解口腔炎症。

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对于嘴巴上火的不适，可以考虑使用一些中药方剂进行调理。比如，龙胆泻肝汤可以清热泻火，解毒护肝，改善口干口苦等症状。逍遥丸可以清热解毒，平肝疏肝，有助于缓解嘴巴上火引起的疼痛不适。此外，桑菊感冒颗粒也可以起到清热解毒的作用，舒缓喉咙不适和口腔溃疡。

余建军主治医师 十堰东慧医疗美容门诊部

另外，可以尝试使用一些草药或药膏来缓解嘴巴上火引起的不适。例如，含有黄连、黄柏等清热解毒成分的草药可以用来漱口，有助于舒缓口腔炎症。利用桂枝、黄芩等草药制作的药膏可以涂抹在口腔溃疡部位，具有消炎、止痛作用。此外，还可以选择含有苦参、牙硝等成分的榄核膏，用于舌尖溃疡的局部处理，有助于减轻疼痛。