如何能迅速减少磨颧骨肿胀？

闫寿健主任医师 宿迁科以康爱尔五官医院

减少磨颧骨肿胀的方法之一是通过按摩。可以用指腹轻轻按摩磨颧骨周围的肌肉，以促进血液循环和淋巴排泄，减少肿胀。按摩时可使用适量的保湿霜或按摩油，使手指更顺畅地滑动，并用适度的力量进行按摩。

王樱霓主治医师 宁波艺星整形美容医院

冷敷是另一种减少磨颧骨肿胀的方法。可以将冰块或冷敷袋包裹在薄毛巾中，轻轻按压于磨颧骨区域。冷敷有助于收缩血管，减少血管渗漏和肿胀。每次冷敷的时间应控制在10到15分钟，间隔至少30分钟，以避免皮肤冻伤。

贾倩倩执业医师 湖州金铂利口腔门诊部

保持头部抬高的姿势有助于减少磨颧骨肿胀。在睡觉或休息时，可以使用垫高枕头或额外的枕头，使头部保持在心脏的水平位置或以上，以帮助减少血液循环引起的肿胀。

冷冰主治医师 中国医科大学附属第一医院整形外科

避免食用高盐食物也是减少磨颧骨肿胀的一种方法。高盐食物会导致体内水分潴留，使肿胀加重。建议减少盐的摄入量，并选择新鲜的食材，避免加工食品、罐装食品和高盐酱料等。

冷冰主治医师 中国医科大学附属第一医院整形外科

及时应用局部消肿药膏也有助于减少磨颧骨肿胀。可以选择含有天然消肿成分的药膏，如马齿苋叶提取物或锁阳提取物等。根据说明，适量涂抹于磨颧骨区域，并按摩吸收。注意避免敏感或过敏的情况。