脱毛后还能进行运动吗？

杨珺副主任医师 济南第二人民医院（济南眼科医院）

当你进行脱毛后，特别是激光脱毛，通常会有一定的暂时性刺激和红肿。这可能会导致疼痛或不适感，尤其是在皮肤敏感的区域。因此，建议在脱毛后避免剧烈运动，以免加重不适感或引发其他并发症。

廖品正主任医师 成都中医大银海眼科医院

一般情况下，脱毛后可以进行轻度运动，如散步或慢跑等。对于剧烈运动，如高强度的健身训练或有大幅度活动的运动项目，建议在脱毛后至少等待24小时。这样可以给皮肤恢复的时间，并减少皮肤受到刺激的风险。

李南德主任医师 武汉中翰整形外科医院

运动对于身体健康是非常重要的，但在脱毛后，皮肤可能会暂时变得敏感。这意味着你可能需要对运动的强度和方式进行一定的调整。避免长时间暴露在阳光下，尤其是在脱毛区域，以防止引起更严重的皮肤刺激。此外，定期保湿脱毛区域，以帮助皮肤恢复正常。

盛十中主任医师 蚌埠韩丽整形美容医院

脱毛后，皮肤可能会变得更加敏感。因此，在进行运动时，特别是对于高摩擦和紧身的服装，要格外注意。选择舒适、透气的运动服装，以免皮肤过度摩擦造成刺激。此外，摩擦或剧烈运动可能导致脱毛区域的毛囊感染，因此保持清洁和干燥对于预防感染至关重要。