想要瘦腰却不成功？为什么某些人群禁忌减肥？

李真秀主治医师 成都庄医生医学美容诊所

瘦腰不成功可能是因为用户没有选择合适的减脂方法。减脂需要综合运动和饮食调整，如果只做了腰部锻炼而忽视其他部位的运动，脂肪减少的效果可能不明显。此外，用户的饮食结构也需要适当控制，过多的高糖高脂食物会增加腰部脂肪堆积。

胡雪晴主治医师 武汉沃美医疗美容门诊部

有些人群禁忌减肥可能是由于基础疾病所致。例如，甲亢、肾上腺功能亢进等内分泌疾病可能导致腰部脂肪堆积增加，但若盲目减肥可能会对体内激素平衡产生负面影响。因此在选择减肥方法前，应先确诊基础疾病并遵循医生的建议。

张永茂主治医师 巴中依韩（原双均）医疗美容诊所

有些人群禁忌减肥可能与个人体质有关。不同的体质对减肥方法的适应性也有所差异，有些人可能减肥效果不明显，甚至会出现减肥停滞现象。此时需要根据个人体质特点，调整减肥方案，可能需要多方位综合减脂，如针灸减肥、草药减肥等。

夏风主治医师 上海江城皮肤病医院

一些人群禁忌减肥可能是由于心理因素所致。有些人对于自己身材的不满可能是一种心理问题，如身体形象障碍、饮食失调等。在这种情况下，仅仅依靠减肥可能无法达到理想效果，需要心理治疗师或心理咨询师的帮助，通过调整心态和认知，缓解心理问题对减肥的影响。

夏风主治医师 上海江城皮肤病医院

个人的生活习惯和环境也可能影响瘦腰效果。一些人可能长期久坐不动，饮食不规律，这样容易导致腰部脂肪堆积。即使进行腰部锻炼和饮食调整，若生活习惯和环境不改变，腰部脂肪减少的效果可能很有限。因此，综合改善生活习惯、提高运动量和改善饮食结构是瘦腰成功的关键。