减肥后脸部松弛了怎么办？

邹小英主治医师 郑州芳华医疗美容门诊部

脸部松弛是减肥后的常见问题，处理这个问题的方法有很多。可以通过进行面部运动和按摩来增强脸部肌肉的紧实度，如嘴唇紧闭、闭眼向上看等动作都可以锻炼脸部肌肉。此外，在饮食方面要注意保持足够的蛋白质摄入，促进皮肤的修复和紧致，同时补充维生素C等抗氧化物质，有助于提升肌肤弹性。考虑到上述方法并不能立竿见影，还可以考虑进行面部手术或非手术拉皮等整形手术，以达到更明显的效果。

江勇执业医师 哈尔滨紫曦医疗美容门诊部

减肥导致的脸部松弛问题，可以通过保持适度的体重和健康的生活习惯来缓解。多饮水、摄入富含胶原蛋白的食物，如鱼类、海带、燕窝等，有助于保持皮肤弹性和紧致。此外，定期进行面部按摩和面部护理，可以促进血液循环，提升皮肤的代谢和吸收能力，减缓脸部松弛的程度。如果上述方法无效，还可以考虑通过前额提拉术、面部填充或自体脂肪移植等整形手术来改善脸部松弛问题。

林海升主任医师 台州恩泽医院口腔科

针对减肥后脸部松弛的问题，可以采用一些非手术性的方法来处理。例如，经常进行面部运动，如嘴巴紧闭、伸舌头等动作，可以锻炼脸部肌肉，增加肌肉的紧实度。另外，选择适当的面部护理产品，例如含有胶原蛋白、透明质酸等成分的面膜和精华液，可以为皮肤提供营养和紧致效果。同时，保持良好的均衡饮食，确保摄入足够的维生素和蛋白质，有助于改善脸部肌肤的弹性和紧实度。

黄玉坤主治医师 莆田群益口腔门诊部

减肥后脸部松弛是由于皮肤弹性受损所导致的，因此可以通过一些方法来提升皮肤弹性。首先，可以选择使用合适的护肤品，例如含有胶原蛋白、弹力蛋白等成分的面霜和精华液，可以帮助恢复皮肤弹性。其次，定期进行面部按摩，可以促进皮肤血液循环，增加营养供应，提升皮肤的修复能力。此外，还可以尝试综合利用射频紧肤、激光提拉等技术，以非侵入性的方式改善脸部松弛问题。

黄玉坤主治医师 莆田群益口腔门诊部

减肥后脸部松弛是由于脂肪减少和弹性纤维损伤所致，可以采取一些措施来改善。首先，要保持充足的水分摄入，使皮肤保持水润和弹性。其次，可以进行面部运动，如笑、张口等动作，促进脸部肌肉的运动，增强其紧实度。此外，可以选择适当的面部护理产品，如紧致霜、补水面膜等，来提升皮肤弹性和紧致度。如果脸部松弛严重，还可以考虑进行面部拉皮手术等整形手术来解决问题。