软脂肪和硬脂肪有何不同？哪种更难减掉？

王松岩执业医师 信阳合众京州口腔医院

软脂肪和硬脂肪在组织结构和性质上有所不同。软脂肪又被称为亚皮脂组织，它主要由脂肪细胞组成，这些细胞形成了一个松散的网络结构。软脂肪通常位于皮下组织中，是储存能量、保护内脏器官以及提供身体绝缘的重要组织。硬脂肪又被称为亚肌脂组织，它主要由纤维组织和脂肪细胞混合而成。硬脂肪通常位于深层皮下组织中，塑形手术中难以去除。

刘成胜副主任医师 北京京美医疗美容门诊部

从减掉的难度上来说，软脂肪相对较容易减掉。由于软脂肪细胞之间的结构相对松散，脂肪细胞的脂肪酸很容易通过运动、饮食等方式进行消耗。然而，硬脂肪由于纤维组织较多，脂肪酸的代谢和消耗相对困难，因此减掉硬脂肪需要更加专业的医疗手段。

贺永春主治医师 上海新浦口腔门诊部

硬脂肪与软脂肪相比，在外观上也有所区别。软脂肪通常呈现为皮下突起，可以通过捏压轻松移动。而硬脂肪则是与肌肉组织混合，并且在外观上较为坚硬，手感上不如软脂肪那样柔软可塑。