脸部按摩真的能瘦脸吗？这种方法有效吗？

夏永微执业医师 温州王晓峰口腔医院

脸部按摩可以起到一定的瘦脸效果。通过按摩可以促进面部血液循环，增加肌肤的新陈代谢，有助于消除浮肿和水肿，使脸部看起来更加紧致。此外，按摩还可以刺激淋巴排毒，促进脸部废物和毒素的排出，有助于改善肌肤质量，使脸部线条更加清晰。因此，脸部按摩在细致塑造脸部轮廓方面具有一定的有效性。

徐正一执业医师 天津缪慈整形美容门诊部

从瘦脸的角度来看，脸部按摩的效果相对较为有限。因为脸部的脂肪主要是由基因、饮食和生活习惯等决定的，单纯的按摩很难改变脸部脂肪的分布和数量。如果想要真正瘦脸，除了脂肪抽吸手术外，还需要通过科学的饮食控制和合理的运动来相应减脂，达到整体瘦身的目的。

杨秀虹执业医师 三亚口腔医院

脸部按摩可以帮助放松面部肌肉，缓解面部压力和疲劳，使脸部看起来更加放松和年轻。此外，按摩还可以增加面部肌肤的弹性和紧致度，促进胶原蛋白的生成，减少皱纹和松弛的现象。但是，要想达到显著的效果，需要持续进行按摩，并结合其他的保养方法，如正确使用护肤品和做面部运动等。