快速看图取穴：中医穴位按摩告别痘痘

瞬间抛开烦恼，迎来清爽无瑕的肌肤，是多少人梦寐以求的美好。然而，痘痘的困扰常常让我们苦不堪言。幸运的是，中医学提供了一种简单而有效的解决方案：穴位按摩。不再依赖昂贵的保养品，只需根据中医的指导，轻松摆脱痘痘的困扰。现在，让我们一起来探索中医祛痘的奥秘吧！

眉心痘：呵护心脏，舒缓心神

眉心痘的出现常与心脏活动力减弱有关，这可能是因为我们的作息不规律，或是长期处于精神紧张的状态。按摩穴道可以帮助调节心气，改善心神不宁，进而有助于缓解痘痘问题。记得晚间10点前入睡，让心脏获得充足的休息。

额头痘：活跃运动，改善心肺功能

额头痘的出现可能暗示着我们的运动量不足，或是心肺功能不够。培养温和的运动习惯，避免长时间的久坐不动，可以改善心肺功能，减少额头痘的发生。此外，按摩穴道不仅可以增强免疫功能，还能改善肌肤出油，减少痘痘的滋生。

唇边痘：调理消化，改善代谢

唇边痘的出现往往与消化机能不佳有关。建议我们尽量选择清淡的饮食，多摄入植物纤维，改善肠道功能。此外，定期进行腹部按摩，有助于促进肠道蠕动，减少宿便的堆积，进而改善唇边痘的问题。

鼻翼痘：排除郁闷，缓解肝胆问题

鼻翼痘的出现可能暗示着我们的情绪郁闷，或是肝胆功能不佳。避免食用过多的生冷或辛辣食物，保持心情愉快，定期按摩穴道，有助于促进肝胆的排毒功能，缓解鼻翼痘的问题。

鼻头痘：调理脾经，增加气血循环

鼻头痘的出现可能暗示着我们的脾经功能失调，体内的消化酵素分泌不正常。定期按摩穴道可以帮助调整荷尔蒙水平，增加气血循环，改善鼻头痘的问题。

结语

中医祛痘穴位按摩方法简单易行，不仅可以改善痘痘问题，还有助于调节身体的内部功能，提升整体健康水平。因此，让我们抛开昂贵的保养品，从现在开始，通过按摩穴道，迎接清爽无瑕的肌肤吧！