眼部除皱按摩技巧分享，看看如何实施

　　眼部除皱按摩是一种非常有效的护肤方法，可以帮助缓解眼部皱纹、调理眼部肌肤，使得眼部更加紧致有弹性。下面将为大家分享一些简单易行的眼部除皱按摩技巧，希望对大家有所帮助。

　　1. 温热湿毛巾敷眼法

　　首先，准备一条干净的毛巾，用热水将其蘸湿，待稍微冷却后，轻轻敷在眼部肌肤上，保持10-15分钟。这样做可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，是一种非常简单但非常有效的眼部按摩技巧。

　　2. 轻轻按摩眼周穴位

　　眼周穴位有很多，如印堂穴、太阳穴、攒竹穴等等。可以使用指腹轻轻按摩这些穴位，顺势按摩可以缓解眼部压力，促进血液循环，有效减少皱纹产生。

　　3. 眼部旋转按摩

　　用食指和无名指轻轻按压眼尾，然后往内眼角画圆，顺势顺时针旋转，每个方向旋转10次左右。这样的旋转按摩可以帮助平滑眼部肌肤，促进血液循环，是一种非常简单而且有效的眼部除皱按摩技巧。

　　4. 眼部拉伸按摩

　　通过用双手的指腹轻轻拉伸下眼皮，上下方向各自拉伸5次，可以有效去除眼袋，改善眼部肌肤松弛和浮肿等问题。但是要注意按摩的力度应该适中，不要过度用力。

　　5. 轻柔打圈按摩眼部

　　用指腹轻轻按压眼部，然后画圆，顺势打圈按摩，每个方向打圈10次左右。这样的按摩可以帮助加速眼部血液循环，促进眼部肌肤的新陈代谢，减少皱纹的产生。

　　总结：

　　眼部除皱按摩是一种简单易行的护肤方法，可以帮助缓解眼部压力，改善眼部肌肤的弹性和紧致度。以上分享的眼部除皱按摩技巧只能供参考，请根据自身肤质和需求进行选择，并根据个人舒适度来进行按摩。希望大家能够在日常生活中坚持眼部按摩，保持年轻的眼部肌肤。