不可抗拒的食物：这一种美味让你忍不住停不下来，还会增肥！

　　近几年，随着生活水平的提高，人们对于美食的追求也越来越高。然而，其中有一些食物不仅美味让人忍不住停不下来，还会带来严重的增肥效果。这些不可抗拒的食物，简直就是减肥者的噩梦！下面就让我们一起来看看这些令人上瘾的食物。

　　1. 炸鸡薯条

　　炸鸡薯条是当之无愧的美食，它的香脆和浓郁的味道让人难以抗拒。然而，这种美味背后却隐藏着大量的油脂和淀粉。每100克的炸鸡薯条大约含有300-400卡的热量，这几乎是一顿正餐的热量摄入。

　　2. 冰淇淋

　　在炎炎夏日，一杯冰淇淋是的解暑食物。然而，冰淇淋里的大量糖分和高脂肪含量很容易导致体重增加。每100克的冰淇淋含有约250-300卡的热量，而且它们几乎不含有营养物质。频繁地食用冰淇淋会给健康和身材带来极大的负担。

　　3. 巧克力

　　巧克力是许多人的，其丝滑的口感和浓郁的味道让人沉迷。然而，巧克力中的脂肪和糖分含量非常高，经常吃巧克力会导致体重增加和脂肪堆积。此外，巧克力还含有咖啡因和可可碱等物质，过量摄入会对身体造成负面影响。

　　4. 薯片

　　薯片是零食中的经典之一，其脆脆的口感和丰富的调料让人无法抵挡。然而，薯片中的油脂和盐分含量非常高，而且几乎没有营养价值。每100克的薯片大约含有550-600卡的热量，相当于一顿正餐的热量摄入。频繁食用薯片不仅容易引起体重增加，还会增加心脏病和高血压的风险。

　　每个人都有不可抗拒的食物，但是减肥者必须要懂得控制和选择。这些诱人的美食虽然令人难以抗拒，但是它们带来的增肥效果无疑会给我们健康和形象带来极大的威胁。所以，在享受这些美食的同时，我们也要注意适量摄入，合理搭配饮食，保持身材健康。