决战脂肪！品味香醇的三款DIY荷叶茶，轻松瘦身养颜双效好

　　现代生活的快节奏和不良的饮食习惯，让越来越多的人面临着肥胖和健康问题的困扰。想要减肥瘦身、拥有理想的身材，不仅需要科学的锻炼和合理的饮食搭配，还需要补充一些对瘦身有帮助的食物。荷叶茶是一种低卡路里、富含丰富的营养成分又能促进新陈代谢的饮品，不仅可以帮助我们减肥瘦身，还能美容养颜。今天，我们介绍三款香醇的DIY荷叶茶，轻松帮助你决战脂肪，同时兼具养颜双效。

　　款式一：柠檬荷叶茶

　　柠檬荷叶茶是一款口感清新香醇的减肥饮品。取一片新鲜的荷叶，洗净后切成小块，放入沸水中煮沸后盖上锅盖焖煮15分钟。然后将柠檬切片，加入荷叶茶中，继续焖煮5分钟。倒入杯中，可根据个人口味加入蜂蜜调味。

　　款式二：薄荷荷叶茶

　　薄荷荷叶茶是一款清凉解毒的减肥饮品。取一片新鲜的荷叶，洗净后切成小块，放入沸水中煮沸后盖上锅盖焖煮15分钟。然后取适量的薄荷叶，捣碎后加入荷叶茶中，继续焖煮5分钟。倒入杯中，可适量加入冰块提鲜。

　　款式三：苹果荷叶茶

　　苹果荷叶茶是一款口感浓郁的减肥饮品。取一片新鲜的荷叶，洗净后切成小块，放入沸水中煮沸后盖上锅盖焖煮15分钟。然后将苹果切成小块，加入荷叶茶中，继续焖煮5分钟。倒入杯中，可根据个人口味加入蜂蜜调味。

　　以上就是三款香醇的DIY荷叶茶，不仅口感良好，还具有减肥、美容养颜的功效。无论是柠檬、薄荷还是苹果，都富含丰富的维生素和纤维素，有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。每天喝上一杯DIY荷叶茶，既可以满足口腹之欲，又可以达到轻松瘦身养颜的效果。快来尝试一下吧！