瘦脸攻略：两天见效的小技巧曝光！

　　瘦脸是众多人追求的美容目标之一，下面将为大家介绍一些瘦脸的小技巧，只需两天时间就能见效。以下是具体内容：

　　1. OE OE训练

　　OE OE训练是一种能够提高面颊能量的姿势，还可以协助紧实嘴巴。对于想要瘦脸的人来说非常合理，并且随时都可以做到。

　　流程：

　　a、讲完OE的音

　　b、发EO的音

　　c、训练时姿势要大一点，这样能够让嘴唇周边和面颊的肌肉得到锻炼。

　　2. 揉按腮部

　　揉按腮部可以采用推拿的方法，因为推拿可以清除脸部脂肪，还可以促进血液循环。

　　流程：

　　a、手掌心贴紧两颊

　　b、按由里向外、下往上的次序推拿皮肤，每次持续1分钟左右。

　　3. 手掌心托下颌方法

　　手掌心托下颌可以帮助清除脸部内毒素，防止下巴肉多的情况发生。

　　流程：

　　a、以手掌心托着下颌，手指头握紧两颊，然后将头颈释放压力

　　b、将你的脸部放置在两手中，手腕靠近脸，手指头在脸上移动

　　c、伸开两手，将手掌心放在两颊和耳背上，持续几秒钟后松开

　　4. 吹泡小健身运动

　　吹泡小健身运动可以帮助降低脸部肉肉。

　　流程：

　　a、像平常吹泡一样勤奋地凸起嘴巴

　　b、至少保持10秒钟

　　c、随后再勤奋地瘪起嘴巴，同样坚持10秒钟

　　运动瘦脸对清除脂肪有较好的效果，如果能够每天坚持下去，就会取得令人满意的效果。

　　5. 塑料吸管瘦脸的方法

　　准备工作：20张纸条，一支塑料吸管。

　　作法：用塑料吸管吸取纸条，吸持8秒钟，然后从一边吸到另一边，每天可以做20次。

　　6. 滚一滚轻轻松松瘦脸

　　准备工作：脸部按摩钢珠。

　　作法：用脸部按摩钢珠按摩脸部，可以促进血液循环和淋巴系统，对于脸部难以运动的部位也有很好的效果。

　　以上就是关于瘦脸的两天见效的小技巧，希望对大家有所帮助。记住，坚持才是瘦脸的关键！