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喝中药能减肥吗?能调理成易瘦体质吗?

卢捷奇
卢捷奇(提问者)

中药调节体质减肥可以吗?

#减肥 | 72人已浏览 | 2022-06-18 19:46:21

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吃中药调理是可以进行瘦身的。实际上中医把肥胖分为好几种类型,有脾虚湿盛的、有胃热炽盛的、有气滞血瘀的、有阴阳两虚的。

其中像脾虚湿盛就是很多人说喝口水就会长胖,是因为脾胃运化失常了,所以水湿代谢成问题了。第二个就是特别容易饿,特别想吃,就是胃热炽盛引起的。这两种用中药来调节进行瘦身,效果还是比较良好的。

前者通过健脾利湿能够改善体质,是可以进行瘦身的。后者清胃火,食欲会下降,就不容易饿了,也可以达到瘦身的目。

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吃中药当然可以减肥,但需要辨证论治,根据不同的体质来进行开具处方。一般常见的体质是水湿停聚,这种人的体型肥胖、白皙,舌苔水滑,腹部柔软就如同水囊一样,这种情况需要利水;

同时水湿的产生多责之于脾,因为脾胃为运化水湿最重要的器官,所以可以通过调理脾胃的功能,兼以利水可以起到减肥效果。

同时,目前另一种常见的原因就是肝郁气滞所导致的肝脾不和,也可以造成肥胖。这种肥胖起因是由于情志不遂,容易焦虑或者抑郁,长期的心理问题会造成人体气机的紊乱,造成肝脾不和,影响饮食物的运化,这样人体不能很好的吸收营养物质,在体内就会形成痰湿或者淤阻而导致体型肥胖。

从中医角度考虑肥胖是由于脾虚湿盛,或者阳虚水停所致,所以应用中药减肥时,一般以健脾利湿,或者温阳化水为主。所以,中药是可以减肥的,不过由于湿性粘滞,所以可能减肥的过程比较长,而且症状容易反复。

减肥关键主要是在于运动和节食,其他药物都是辅助。因为中医讲,脾主肌肉四肢,多运动有健脾的作用,从而能达到利湿的目的。

所以在服用药物的同时,也需要积极的锻炼身体。

喝中药是可以减肥的,但是需要配合一些其他的疗法共同治疗。在临床上中药减肥大部分是使用一些调理脾胃的中药,使吃进去的食物能够更好地吸收,这样只要吃少量的食物就可以满足身体的需求。

除此之外,也会选择一些利水祛湿的中药使用,患者身体多余的水分就可以随着排出体外。除了口服中药之外,针灸、埋线也具有极好的减肥效果。

中药减肥有一定的效果,比较常见的有荷叶、决明子、山楂、陈皮等等,可以调理脏腑,将体内对于的水分,以及代谢的废物排出来,从而达到减肥的效果。但是每个人的体质不同,中药减肥不一定适合所有人群。

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