吃红心柚子能减肥吗？多吃红心柚子能减肥吗？

王晓军主任医师 北京市第六医院整形美容外科

吃红心柚子的时候，一般不能和螃蟹一起吃，一起吃的话会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。再就是不能和胡萝卜、黄瓜一起吃，一起吃会破坏掉柚子中维生素c的营养价值。还有猪肝也不能和柚子一起吃，猪肝中富含铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素c相结合，会破坏原本的营养价值。还有胃病溃疡的人也不要吃，吃了柚子会引起腹泻。

李斌副主任医师 北京市医院整形激光美容科

红心柚子含有维生素C，糖类，胡萝卜素，维生素B族，橙皮苷，挥发油以及多种矿物质等营养物质，能补充人体所需要的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。红心柚子是高钾微钠的食物，有利于保护人体的血管，帮助人体降血压，调节血脂，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。红心柚子有利于人体对钙和铁的吸收，有促进人体的健康的作用。

赵旬执业医师 北京大学第三医院整形外科

孕妇可以吃红心柚子，红心柚子中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质，可以补充妊娠期所需的营养，提高孕妇的免疫力，促进胎儿健康发育。红心柚子中还含有丰富的叶酸，能够预防贫血，避免胚胎畸形。红心柚子具有降糖的功效，对于患有糖尿病的孕妇是不错的选择。但因红心柚子性凉，食用需适量，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。

谢洋春主任医师 北京达美如艺医疗美容门诊部

孕妇可以吃红心柚子，因为红心柚子富含维生素c以及多种微量元素，有助于提高身体机能以及提高免疫力。而且其味道酸甜，有助于提高孕妇的食欲。但是不能吃太多，吃多了容易引起体内火气过重，容易引起口腔破损或者是大便干燥等不适。在来月经期间应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、圣女果等。同时多喝些热汤热水，注意保暖，避免熬夜劳累。

谢洋春主任医师 北京达美如艺医疗美容门诊部

红心柚子内含有红色的色素，进食红心柚子后可以出现小便发红的情况，一般颜色较淡且很快会消失，且没有不适症状。另外，其他一些食物比如苋菜以及红心火龙果都可以引起尿液发红。如果小便发红不消失需要做尿常规化验，明确是否有血尿。如果出现血尿需要详细检查明确病因，引起血尿常见的原因有泌尿系结石、尿路感染、肾盂癌、膀胱癌以及肾小球肾炎等。