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减肥中药能减肥吗?中药真的能减肥吗?

云诗凡
云诗凡(提问者)

女,36岁,由于我的身体比较肥胖,想吃中药减肥,中药能减肥吗?

#减肥 | 50人已浏览 | 2022-06-26 20:58:07

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减肥的中药主要有以下几种:1、山楂,含有丰富的蛋白质、氨基酸、柠檬酸、黄酮类物质。具有扩张血管的作用,能够减轻心脏的负荷,对于心悸有很好的治疗效果。还可以健脾消食,具有减肥的功效。2、丹参,具有活血化淤、宁心安神的功效。可以减肥降脂。3、灵芝,具有降低血脂的功效,有效的预防动脉粥样硬化。减肥的中药主要有以下几种:1、山楂,含有丰富的蛋白质、氨基酸、柠檬酸、黄酮类物质。具有扩张血管的作用,能够减轻心脏的负荷,对于心悸有很好的治疗效果。还可以健脾消食,具有减肥的功效。2、丹参,具有活血化淤、宁心安神的功效。可以减肥降脂。3、灵芝,具有降低血脂的功效,有效的预防动脉粥样硬化。

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中医中药减肥效果很好,比如常用的枸杞子、山楂、薄荷等等。在临床上应用中药大部分都是从中成药的方式来展现出来,比如有一些保健品,体可轻、轻身一号、减肥合剂,还有轻身降脂乐、减肥轻身乐、消胖等等保健品,这些保健品的疗效和副作用有待于临床进一步观察。虽然其中含有中药的成分,但是不作为主要的减肥药。中医的中成药(古中医方)也有可以减肥的,比如防风通圣丸、参苓白术散等等,根据病情体质,医生会给予合理的安排,以便可以迅速的用中药减肥。

在中医上来说,胖人多痰多湿,多是属于痰湿体质,引起肥胖的原因也和痰湿阻滞,脾虚无形之水湿停滞留于体内有关。因此一些具有健脾渗湿利水祛湿的药物,现代药理研究具有减肥作用的中药有茶叶,何首乌,荷叶,枸杞,菟丝子,山楂,莱菔子,泽泻,赤小豆,薏仁,猪苓,茯苓,柴胡,菊花,大黄,芦荟,女贞子,旱莲草,苍术,灵芝,夏枯草,丹参,决明子,番泻叶,冬瓜皮,车前子,昆布等;但是由于自身体质的不同,临床在选择药物时,必须在中医大夫的辨证下加减酌情使用。

减肥的中药有很多,如决明子可以清肝明目,润肠通便,山楂活血化瘀,消食化积,清理肠道,陈皮行气通肠道,何首乌补肝肾、益精血,润肠通便。脾虚湿盛引起的肥胖,可以用薏仁、茯苓、荷叶、冬瓜、赤小豆、白扁豆等做汤或煲粥,长期服用有很好的减肥作用。大黄,番泻叶等苦寒泻下通便作用强烈,减肥效果显著,但要注意安全。阳虚性的肥胖可以用吃附子羊肉汤、黄芪糕。

中医认为,肥人多痰湿,胖人多虚所以肥胖的人多是痰湿加之气虚有关。所以应用的中药多是能够益气健脾化痰来入手。决明子和炒山楂泡水代茶饮。因为决明子能润肠通便,山楂可以消食化积。最常见的去痰湿减肥用的是荷叶茶,或者是荷叶粥。还有茯苓和薏苡仁熬粥来益气健脾祛湿,脾气健旺也痰湿自去。益气可以选择党参,党参比人参要温和,能够补中益气,对于气虚出现的虚胖有效果。冬瓜粥对于水盛的肥胖有很好的利水效果。

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