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今天看电视说山楂荷叶能减肥，想试试效果，山楂荷叶真能减肥吗？
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荷叶有清暑同时有利湿的作用，但是单用效果局限，可以跟滑石、西瓜翠皮一起食用。腹泻一般是清气下陷引起的症状，清气就是人体的营养成分，也就是人体营养不能为人体所用而排出体外，属于人体的保护作用，本品治疗腹泻，有同葛根有类似的作用，所以治疗腹泻可以一起使用，或配伍升麻使用。山楂有消食活血作用，善于治疗油腻食物引起的积食。二者都没有减肥作用。
其它答案
肥胖是体内脂肪聚集过多，是过食酒肉肥甘，损伤脾胃缺少运动导致，减肥就是消耗多余的脂肪，这种原因只要清淡饮食，多运动，改变生活方式，不用治疗就可以减肥。山楂酸温，归脾胃肝经，有消食化积，行气散瘀的作用。善于消化油腻食物导致积滞。临床可见腹胀腹痛，食欲不振，嗳气吞酸，而荷叶有升阳除湿作用，可以治疗腹泻，所以二者配伍没有减肥作用。
荷叶和山楂中含有丰富的维生素，有一定的促进肠胃蠕动、帮助消化的效果，可以起到一定的减肥的效果，但是作用不大，而且也不建议通过此方式减肥，荷叶和山楂都属于凉性食物，食用过多可能会导致腹泻。如果要减肥，一般还是应该通过锻炼，并且适当控制自己的饮食，多吃一些清淡、不刺激的食物，可以喝适量的山楂水或者柠檬水。
中医认为肥胖有一部分原因是脾虚湿气过重引起的。这部分患者临床表现除了肥胖，还会有脾虚湿气重的症状，如少气懒言，头身困重，倦怠思卧，大便黏，总感觉排不干净，舌体胖有齿痕，舌苔白腻等。如果合并这些症状，可以用荷叶跟山楂减肥，会有一定效果的。同时还要控制饮食，少吃油腻，少吃油炸食品，不吃零食，不吃甜食，生活方面要早睡早起，尽量多运动，每天至少保证半个小时的需氧运动，这样综合治疗效果会比较好的。
荷叶山楂陈皮能减肥。荷叶有清热利湿，有多种化脂生物碱，分解脂肪，使体内毒素垃圾及时排出体外。山楂活血化瘀，消食导积，分解脂肪，消脂降压，疏通血管作用。陈皮健脾益气，利湿化痰，去除体内淤积的痰湿，达到减肥去脂的效果。以上三中药共同作用，达到健脾利湿，消脂降压，减肥瘦身的功效。减肥的中药还有决明子、丹参、蒲公英，可以代茶饮。
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