纤体梅能减肥吗，效果怎么样？

彭国新副主任医师 安徽天鹅湖口腔医院

纤体梅可以作为膳食用之草本植物，通过植物萃取法所得到其有效成分，纤体梅进入机体后会促进肠道的蠕动，以及能够分解和软化其肠道内的干硬便，还能够将其脱落并排出体外，服用纤体梅后排出的便通常为黑色的，带有腐臭味的松软状便，同时纤体梅内的活性乳酸菌还有抑制肠道内有害细菌增生的作用，对肠道黏膜起到修复和滋润的作用。

因此纤体梅近些年来深受女性的青睐，被用来减肥瘦身，但是在服用纤体梅时候要注意多喝水或者多喝一些牛奶，同时要注意纤体梅的量，均衡的安排饮食，不要食用过多，它会使人有虚脱无力之感

李绍伟主任医师 安康爱尔眼科医院

1.纤体梅中独特的中草药成分，可以快速地燃烧和分解体内脂肪。

2.食用纤体梅后，人体内会生成大量的乳酸菌，这些乳酸菌会促进肠道的蠕动，在排除宿便的同时，使刚分解的脂肪也快速排出体外，避免了脂肪的二次形成。

3.在宿便和分解的脂肪排出体外后，纤体梅中包含的乳酸菌成分会及时修复肠道，整理肠胃功能，防止脂肪的再次形成。

常言道，是药三分毒，纤体梅再好，如果服用过量，也会给我们的身体带来伤害。要想健康减肥，在服用纤体梅的同时，还得严格控制饮食以及加强自身的运动锻炼。

纤体梅主要有四大功效：排除宿便、排毒、排油、抑脂排脂。这四大功效不仅会帮助肥胖者促进肠道蠕动，达到排除宿便、排毒养颜，对正常体重的人，也能起到保养、美容的功效，是不可多得的健康排毒产品。