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荷叶山楂茶是可以减肥的。荷叶本身就有促进胃肠蠕动,促进排便,也可以加快新陈代谢。而山楂可以促进消化,所以两者相结合是有利于减肥的。但建议长期喝,减肥效果才会明显。但如果长期饮用荷叶山楂茶,容易引起胃肠功能紊乱。所以建议减肥还是要以健康的方式为主,可以控制饮食和运动锻炼相结合,这样减肥效果才是最佳的,而且对身体也是无伤害的。
其它答案
荷叶有清暑同时有利湿的作用,但是单用效果局限,可以跟滑石、西瓜翠皮一起食用。腹泻一般是清气下陷引起的症状,清气就是人体的营养成分,也就是人体营养不能为人体所用而排出体外,属于人体的保护作用,本品治疗腹泻,有同葛根有类似的作用,所以治疗腹泻可以一起使用,或配伍升麻使用。山楂有消食活血作用,善于治疗油腻食物引起的积食。二者都没有减肥作用。
肥胖是体内脂肪聚集过多,是过食酒肉肥甘,损伤脾胃缺少运动导致,减肥就是消耗多余的脂肪,这种原因只要清淡饮食,多运动,改变生活方式,不用治疗就可以减肥。山楂酸温,归脾胃肝经,有消食化积,行气散瘀的作用。善于消化油腻食物导致积滞。临床可见腹胀腹痛,食欲不振,嗳气吞酸,而荷叶有升阳除湿作用,可以治疗腹泻,所以二者配伍没有减肥作用。
荷叶和山楂中含有丰富的维生素,有一定的促进肠胃蠕动、帮助消化的效果,可以起到一定的减肥的效果,但是作用不大,而且也不建议通过此方式减肥,荷叶和山楂都属于凉性食物,食用过多可能会导致腹泻。如果要减肥,一般还是应该通过锻炼,并且适当控制自己的饮食,多吃一些清淡、不刺激的食物,可以喝适量的山楂水或者柠檬水。
荷叶配合山楂泡水,叫荷叶山楂茶,除了有减肥的作用之外,还有健脾胃、助消化、降血脂的作用。有肥胖伴有血压高、血脂高或是食欲不振的症状的,用此二味中药进行泡水饮用,对上面所述的病症有比较好的调理作用。需要当天泡制,当天饮用,每日饮用二次,一日一换。通过长时间的饮用本品,就可以达到减肥、降血压、降血脂的作用。
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