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姐姐送了我一桶牛蒡茶，说是可以减肥，牛蒡茶能减肥吗？
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牛蒡子茶是以牛蒡子为主要成分的一种茶品，主要是具有清热解毒、降血脂、降血压等功效，同时它能够润肠通便，还含有丰富的膳食纤维，能够调节肠道的消化功能，减少脂肪的摄入，所以能够起到一定的减肥作用。但是对于减肥，不能一味地依赖喝牛蒡子茶，或者是其他的一些减肥茶进行治疗，需要通过控制饮食以及运动而达到减肥的效果。
其它答案
牛蒡茶可以有效的帮助人体减肥，牛蒡茶还具有排毒的功效。很多人都是因为身体中体内的毒素过多，而导致的肥胖。牛蒡茶就是通过给人体排毒的方式，使人体达到瘦身的效果。牛蒡茶还具有润肠通便的作用，可以加快人体的新陈代谢，有效的预防脂肪堆积，减缓食品释放出的能量，加快脂肪分解的速度。牛蒡中含有大量的水溶性纤维，更适合减肥的患者。
牛蒡茶有一定的减肥功效。可以排毒、润肠通便，可降低胆固醇和甘油三酯。牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维。有助于肠胃的消化，加速蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘，脂肪的堆积，从而起到减肥的作用。能调节人体的酸碱平衡度，补充人体所需要的营养，减弱脂肪在体内的聚集，起到美容养颜、抗衰老、抗氧化、祛除色斑的作用。可以早、中、晚饭1个小时后喝牛蒡茶一杯。
喝牛蒡茶是可以减肥的，牛蒡茶能够增加人体的新陈代谢，排出人体内的毒素，帮助人减肥。虽然牛蒡茶减肥的效果不会很明显，但是长期饮用的话，可以滋润肠道促进肠胃蠕动，加速肠道对食物的消化。它可以减少热量的摄入，加快脂肪的分解，使脂肪不会长期在体内堆积，也可以很好的缓解便秘的问题。尤其是在每天饭后过一段时间饮一杯牛蒡茶，是能够很好解油腻的。需要注意的是牛蒡茶的饮用一定要适量，不可过量摄入，因为饮用牛蒡茶排毒减肥只是辅助作用，如果无法避免高热量食物的摄入和足够运动保持能量的消耗，是无法达到很好减肥效果的。
牛蒡茶有减肥功能。牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，预防便秘，减缓食品释放的能量，减弱脂肪在体内的聚集，从而达到降低血脂和减肥的目的。牛蒡茶还有增加胆盐的排泄和胆固醇的排出，预防结石的作用。牛蒡茶还有疏风清热，解毒消肿的功效，适用于上焦有火、感冒发热、咳嗽、热毒疮种等症。本品苦、寒，多饮易伤脾胃，故脾胃虚寒慎用。
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