生完孩子以后我的体重一直没有下去,听朋友说可以适当的使用一些芦荟,能够起到减肥的效果,芦荟能减肥吗?(女,27岁)
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芦荟胶囊有助于排便,可以缓解便秘。如果减肥的话,是不建议服用芦荟胶囊的。任何的药物都是有一定的副作用的。如果长期服用微胶囊等药物的话,会产生依赖性的,只有可能影响到正常的排便的。建议通过控制饮食并且配合运动的方法减肥。饮食上少吃油腻及含糖量高的食物。还要坚持适当的体育活动,可以骑自行车,游泳,跑步,跳绳。一定要持之以恒,长时间坚持是可以收到很好的效果的。
其它答案
芦荟胶囊不可以减肥,芦荟胶囊主要是具有润肠通便、宁心安神的功效,而且这种药物不能够长期服用,尤其是对于肝肾功能不全的患者,以及处于哺乳期的妇女和孕妇,在用药方面要谨慎,遵从医嘱,因为芦荟胶囊具有一定的润肠通便功效,所以对于减肥有一定辅助作用,但是不能够起到真正的减肥效果。如果是想要减肥的朋友,建议要通过合理的饮食,以及相应的体育锻炼来减肥。日常生活中不要吃太多油腻或者油炸类,以及膨化类的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,营养均衡,减少高热量和高脂肪食物的摄入,加强身体锻炼,多做一些有氧类的体育运动,来达到减肥的最终目的。
芦荟没有毒,性味是苦而寒的,入肝经、心经、脾经,是苦寒之品,可以清热、通便、杀虫。芦荟是用于治疗体内有热结造成的便秘,可以治疗小儿的惊风,而且还有疳积和虫积,有化积的作用,同时芦荟有杀虫的作用,可以治疗瘙痒、疮、癣。另外,也可以治疗痔疮、痔漏以及甲状腺的肿、淋巴结的结核。芦荟是没有毒的,但孕妇忌服。
芦荟是可以吃的,但是有个别的芦荟是有毒的,不能食用。所以选择芦荟品种时,要尽量选择库拉索芦荟或者中国芦荟。中医上芦荟是很好的药材,有治病和美容的功效,当家人不小心烫伤时,可以用家中的芦荟涂到患处,减少疼痛。芦荟对肠胃效果很好,可以帮助肠胃消化来增加食欲,食欲不振的人可以多吃些芦荟。但一次性食用芦荟不宜过多,每次控制在十五克左右。每天早晚把芦荟涂到脸上,可以达到美白的效果。
芦荟可以生吃,但必须选对芦荟的品种,针对个人的体质适度服用。能食用的芦荟主要有库拉索芦荟、木立芦荟、中国芦荟,还有上海农学院培养的上农大叶芦荟等。营养价值比较高,不仅含有大量的维生素,还有大量的胶质,有美容养颜、保健的功效。
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