醋蛋能减肥吗？减肥效果好吗？

上田宽执业医师 北京贵美汇医疗美容医院

醋蛋液确实有一定的减肥效果。醋蛋液主要是用陈醋和鸡蛋共同混合制作而成，摄入体内之后可以有效的软化血管、润滑肠道，不但可以降低血压、降低血脂，还可以加速脂肪燃烧，达到理想的减肥效果。

吕柯欣执业医师 北京凯润婷医疗美容医院

醋蛋有减肥瘦身的功效，而且对女性的皮肤也有好处，经常饮用能够使肌肤保持红润有光泽，也能够缓解皱纹的产生。只饮用醋蛋液而不采取其他措施，减肥的效果也不会很明显。

邵祯副主任医师 北京黄寺美容外科医院

白醋泡鸡蛋是不能减肥的，是没有科学依据的，想减肥，可以选择的方法有很多种。比如说可以通过服用一些减肥药，或者说是通过一些手术的方式，当然的话这种是有一定的副作用的，轻易不要使用，比较合理的方式是饮食控制加运动锻炼。

赵海成执业医师 北京晶美医疗美容诊所

长期服用醋蛋液能够起到减肥瘦身的作用，而且对皮肤也有一定的好处。经常喝醋泡鸡蛋，能够促进胃肠道的快速蠕动，使肠道里面的毒素和垃圾快速的排出身体以外，并且还可起到养颜的作用。但是在服用醋蛋液的同时，还需要保持营养均衡，也可维持体内的细胞健康快速代谢出身体以外。服用醋蛋液的同时应注意饮食，避免高蛋白、高脂肪类食物的摄入，增加胃肠的负担。

赵海成执业医师 北京晶美医疗美容诊所

醋蛋液里面含有丰富的蛋白质和醋酸物质，这些物质在进入人体以后，能够很好的促进消化，尤其是对于便秘或者胃部有积食的人群有很好的效果，尤其是减肥的人可以多服用醋蛋液来帮助消化，从而达到减肥的效果。