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桑叶是桑树的叶子，能够有效的调理人体血液中过多的中性脂肪和胆固醇，有效的排除血液内的毒素，从而起到排毒减肥的作用。桑叶不仅可以起到减肥的作用，还能消肿，止血，止咳，是清热的首先。取50片桑叶，加入2500ml水放入锅内煮开，煮到20分钟后即可饮用。也可以把桑叶放到浴缸内进行泡澡，桑叶水的浓度越高，减肥作用越明显。
其它答案
桑叶是不能减肥的，它没有减肥的功用。桑叶是起到疏散风热、清肝明目、清肺润燥的作用，桑叶没有任何的减肥效果，桑叶只适用于风热的感冒。桑叶是入肺经，也入肝经，桑叶是苦、甘而寒的性质。当风热侵及人体的时候，出现的头晕、头疼、目赤昏花这样的病症，桑叶可以疏散风热，而且桑叶用于肺热出现的燥渴、干咳、少痰有疗效。桑叶不能减肥，它不能够改善代谢，也不能够让脂肪进行消散。因此，桑叶没有减肥的作用，只有解表的功效。
桑叶有减肥的功效。桑叶有清热解毒、利水的功效。桑叶促进新陈代谢，使体内多余的水分及时排出体外，对虚胖者效果良好。还有能把体内过多的垃圾毒素，及时清理出去，达到减肥的目的，所以说多喝桑叶水，对减肥非常有利。桑叶还有降糖，治疗咽喉肿痛等作用。还有决明子、丹参、荷叶、茯苓、三七、大黄、葛根等中药，减肥效果都不错。
桑叶可以用来减肥，最简单直接的方法，就是用桑叶泡茶服用。喝桑叶茶就可以起到减肥的作用。此外，桑叶还具有利水的功效，可以使人体排出更多的尿液。还可以带走细胞中多余的水分，改善水肿，肥胖的症状。桑叶还可以清除血液中的有毒物质，把血液中，过剩的脂肪和胆固醇排出体外，可以降低血压。桑叶可以使血液中的粘度不断的增高，使血液流通更加顺畅。
桑叶茶中含有非常丰富的生物碱，氨基酸和植物醇。生物碱有很好的减肥、美容、降血糖的作用。桑叶茶能够起到消肿的作用。桑叶茶可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，可以改善高血脂。桑叶茶中含有非常丰富的营养元素，有止汗和消炎抗菌等多种作用。桑叶还有很好的美容作用，对于褐斑，粉刺等有很好的效果。
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