仪器减肥有效果吗？

杨积文副主任医师 安康爱尔眼科医院

减肥仪器有很多种，包括甩脂机、燃脂机、跑步机等，这些减肥仪器确实有一定的作用，使用减肥仪器可以加速全身脂肪燃烧，促进血液循环，有一定的减肥功效。

但是需要注意，不能完全依靠减肥仪器来进行减肥。还需要在饮食方面进行调节，减少摄入高热量的食物，对于猪肉、黄油、肥肉等食物减少摄入，这样能够避免热量堆积，提高减肥的效果。

李小静主任医师 安徽医科大学第一附属医院整形美容中心

减肥仪器减肥原理大多分为两种。高端的减肥仪器都是采用爆脂技术。这款仪器不仅可以爆脂燃脂还可以瘦身瘦脸。还可以起到美容的效果。令人十分惊喜的是，它还可以把导致肥胖的毒素迅速排出体外，从而使人达到美体瘦身的效果。这可是没有副作用的哦!听起来是不是很棒呢?希望你可以买来感受一下。

郭楚楚执业医师 安徽天鹅湖口腔医院

用仪器减肥的效果是很好的。仪器操作可以渗透的比较深，通过仪器给身体进行被动运动，通过振动的方式，或者疏通经络的方式来减肥，运动的强度比较大，人还不会累，非常的省时省力，并且效果很好。但是在仪器减肥的同时也要适当的进行一些有氧运动，并且要配合饮食来进行调整，不要吃太油腻的食物，也不要吃含淀粉、含糖类比较高的食物，多吃一些粗粮和水果。

吴翔执业医师 安徽天鹅湖口腔医院

利用减肥仪进行被动减肥，其实真的不能消耗能量，对减肥没有太大帮助，只是利用特有的频率有辅助疏通淋巴管道，从而有利于将体内的毒素拍出，从这方面讲，能起到辅助减肥的作用。在使用减肥仪时，可通过吸、滚等机械运动对身体有规律的进行按摩，如果能再配合精油及手工的优帖手法，辅助缓解压力，消除身体疲劳感，最终提高皮肤深层组织的热效应，加快脂类代谢能力，收紧皮肤。总体下来从视觉感上也能辅助减肥。