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用盐酸泡脚有助于减肥。盐水泡脚可以消炎杀菌,预防治疗脚气,增强睡眠质量,提高免疫力,抗疲劳,促进血液循环、加速新陈代谢,有利于体内毒素排出等效果。对减肥有帮助,但指望泡脚减肥,效果微乎其微。减肥一定要合理膳食,营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果。少吃油炸、甜腻、辛辣食物。忌烟酒。多喝水,多运动,不暴饮暴食,保持大便通畅。
其它答案
1.凉血止血功效:紫竹梅性寒,具有凉血作用,可用于治疗血热导致的出血症状,比如衄血、呕血、咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等。2.解毒消肿功效:紫竹梅还可用于治疗痤疮、疖痈、疥癣、痈疽、疔疮、蛇虫咬伤、疮疡中毒等症状。3.利尿功效:紫竹梅可促进尿液的排泄,可与蒲公英一起配伍使用,治疗小便不利、水肿、小便涩痛等症状。
盐袋热敷肚子能减肥。热盐的保温性、渗透性强,具有温通络脉、消炎散寒、缓解疼痛的作用。能扩张毛细血管,增加汗腺的分泌,促进血液循环,加速新陈代谢的速度,达到减肥瘦腹的目的;热盐敷肚子还能促进胃肠蠕动,加速毒素垃圾的及时排出,有利于减肥。热盐温度不宜过高,避免伤及皮肤,每次30-45分钟为宜。腹部有急性炎症,不宜使用。
中药紫竹梅具有一定的寒性,还有毒性,应用时应该小心。该药可以活血、止血、解毒等,可以通过应用紫竹梅治疗身体出现的一些疾病和症状,特别是外科疾病,如风湿性疾病导致的关节肿痛、活动不利,患者出现的跌打损伤以及皮肤出现的溃疡,都可以通过紫竹梅进行对症治疗,将其外敷可以治疗毒蛇咬伤,缓解疼痛,减轻症状,疗效不错。对于体表处的淋巴结出现的结核,也可以通过口服紫竹梅进行对症治疗。该药还有利尿的作用,可以治疗身体出现的水肿,可以调整体内湿气过盛出现的不适症状。
喝盐开水并不能减肥,肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,减肥根本方法是减少摄入热量,增加能量的消耗。仅仅喝盐开水会造成营养不良,同时也不能增加热量消耗,只能造成营养的损伤,使身体受影响。减肥最根本的方法是合理均衡的营养,少油、少盐、少糖,同时规律的吃三餐,尽量不吃零食,另外要科学的运动,每周五次以上,每次40分钟以上的有氧运动,要达到中等强度的运动,做到微微出汗微微喘,能说话不能唱歌,最佳的心率170减年龄。推荐的运动方式,如快走、慢跑、游泳、各种器械,长期坚持才能够让热量摄入减少,同时能量的消耗增加,这样会形成能量债,积累到7000-10000大卡的时候才能减少1kg的脂肪。同时要做到规律的作息,充足的睡眠,戒烟限酒,心理的平衡最重要,不能够通过采用所谓喝盐开水自助减肥。
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