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于习军

医生简介

  于习军,皮肤激光医生微整形医生,包头李德皮肤医院执业医师,专业从事整形美容行业10年以上,擅长项目有注射美容、除皱、抗衰老等。

于习军

  于习军,包头李德皮肤医院皮肤激光执业医师

  于习军医生简介:

  从事临床、科研和教学工作,专修皮肤免疫学、中医药学、中西结合美容等,熟悉本学科发展动态,先后在发表学术论文11篇。

  社会任职:

  擅长项目:注射美容、除皱、抗衰老

 

  于习军医生目前就职于哪家医院?

  于习军医生目前在包头李德皮肤医院就职。

  于习军医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10年以上。

  于习军在医院的职称是什么?

  于习军医生目前在包头李德皮肤医院担任执业医师职位。

  于习军医生的类别是什么?

  于习军是皮肤激光医生微整形医生。

  于习军医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有注射美容、除皱、抗衰老。

坐诊医院

包头李德皮肤医院

包头李德皮肤医院

医院资质:民营

医院地址:内蒙古自治区包头市青山区富强路14号街坊雁门道南侧

同院医生

医生问答

问题 吃蒜能减肥吗?减肥效果好吗?
单纯的吃黑蒜是不会起到减肥作用的。摄入体内之后虽然可以在一定程度上促进肠道内消化液的分泌,但是无法达到明显的减肥效果。适量的吃黑蒜可以软化血管,对于心脑血管疾病有一定的预防作用,而且可以吸收其中丰富的大蒜素,起到发汗解表、预防感冒的作用。如果想要减肥还是要在吃黑蒜的同时配合一些运动的方式,加速身体内热量的消耗。
问题 不喝水能减肥吗?减肥效果好吗?
单纯的喝水是不能减肥的。如果想要达到减肥的目的,需要在饮食上进行控制,要三餐饮食清淡,高热量的食物要严格的少吃,在这种情况下还要配合运动,而且运动量消耗热量要大于每天摄入的能量,才能起到减肥的作用。多喝水表面上是可以增加饱腹感,使进食量减少,但是是带来的问题也不少,比如饮水量过大,时间过长,可能会出现电解质平衡的紊乱,消化的不良,而影响身体健康。
问题 喝红茶能减肥么?经常喝红茶能减肥吗?
红茶有一定的降低血脂的作用,从这个意义上讲,有一定的减肥作用。不过红茶减少脂肪的作用不是很明显,只能做减肥的辅助措施。减肥需要限制脂肪和碳水化合物的摄入,并加强运动。油炸食品和肥肉等富含脂肪的食品应该避免食用,薯类,面粉,大米,点心,糖果等以碳水化合物为主的食品,每天不能超过六两。另外每天应该坚持慢跑或者游泳1小时以上。
问题 吃香蕉泡醋能减肥吗?香蕉泡醋真的可以减肥吗?
香蕉泡醋对减肥是有一定的辅助作用的,因为香蕉本身就是减肥的水果,而且醋还可以抑制食欲。所以香蕉泡醋对减肥是有一定的辅助作用。但如果完全能想靠香蕉泡醋来减肥是不太现实的,还是需要配合一些运动,以及在饮食上也一定要注意,这样的减肥效果会更佳。每天可以做有氧运动,40分钟左右。同时在饮食上要禁止吃高脂肪,高热量的食物。但一定要保证营养均衡。
问题 紫竹盐能减肥吗?喝紫竹盐减肥的效果好吗?
用盐酸泡脚有助于减肥。盐水泡脚可以消炎杀菌,预防治疗脚气,增强睡眠质量,提高免疫力,抗疲劳,促进血液循环、加速新陈代谢,有利于体内毒素排出等效果。对减肥有帮助,但指望泡脚减肥,效果微乎其微。减肥一定要合理膳食,营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果。少吃油炸、甜腻、辛辣食物。忌烟酒。多喝水,多运动,不暴饮暴食,保持大便通畅。
问题 如何通过调节饮食减肥?减肥期间如何合理安排饮食?
通过控制饮食来减肥可以通过控制饮食总摄入热量,并坚持规律进食,注意进食顺序及合理的饮食结构等,请在营养师指导下进行。
问题 割双眼皮增生褶皱怎么消除?
割双眼皮增生治疗的方法主要是由割双眼皮后增生的程度所决定,一般割双眼皮术后半年都会有不同程度的疤痕增生,这时可以外用硅酮制剂药膏来进行疤痕增生的防治,国产、进口都可以,都可以起到对疤痕进行预防、治疗的目的。
问题 怎么才能做适合自己的双眼皮?
选择适合自己的双眼皮,要根据自己的自身眼皮条件以及需求等进行综合选择,所以术前应该多跟主刀医生进行交流,这样才能做成适合自己的双眼皮,令自己满意。