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中医减肥是有一定效果的。中医的方法减肥分为：药物减肥法，针灸减肥法，按摩减肥法，拔罐减肥法，人们通过这些方法，来促进身体血液循环加速，使人体的新陈代谢加快，把堆积在肠道内的垃圾和脂肪，有效的排除体外，从而达到减肥的效果。使用中医减肥的方法后，也要适当的锻炼身体与合理的饮食来搭配才可以保持。平时还要多吃一些含有维生素多的蔬菜和水果，多做一些有氧的运动。
其它答案
中医可以调理减肥，肥胖是因为脾胃虚弱，肾气不足，湿气过重，大便长期排泄不通所导致的，也有湿热或者体寒的人群，比较容易引起肥胖，可以服用金贵肾气丸，附子理中丸来进行调理，可祛除体内的湿气。平时要控制热量的摄入，多增加活动量，做到平衡膳食，在饮食方面也要注意，一定要记住，不要吃高热量，高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。
觉得减肥最好的办法还是少吃多运动。如果是因为痰湿体质导致的肥胖，是可以配合中医调理的，痰湿体质的人肉比较萱，肚子比较大，这个时候就要用到一些健脾祛湿的中药，像茯苓，白术，干姜，薏苡仁等将郁结在体内的寒湿之邪化掉，像经典中所说，病痰饮者，当以温药和之。此外可以配合着针灸及拔罐，多管齐下，效果还是很不错的，平时可以配合喝点荷叶山楂熬粥。
中医针灸减肥有一定的治疗效果，但是它只能是起到一个辅助的治疗作用，必须同时配合饮食控制以及运动调理。中医针灸减肥主要是通过益气健脾祛湿，调节胃肠功能等治疗方法进行治疗，常常针刺足三里、水沟、天枢、丰隆、阴陵泉等。此外，中医针灸减肥，短时间内很难取得效果，需要一段时间的认真调理。此外，也不能长时间用针灸的方法减肥。
肥胖症，临床常见病，多发病，属代谢障碍性疾病，是由于人体摄入过多热量而身体无法正常消耗，继而转化为脂肪囤积于体内，日久而发为本病。中医减肥，多采用针刺、拔罐、推拿、熏蒸、热敷甚至穴位埋线来进行埋线，经过多项研究表明，以上措施确实能达到减肥的目的，但是由于肥胖的形成机理是多吃少动而导致，所以只要根源还在，肥胖症还是会复发，即民间所说的反弹。
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