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郭建

医生简介

  郭建,整形外科医生微整形医生,宝鸡人民医院整形美容科副主任医师,专业从事整形美容行业20年,擅长项目有重睑、除眼袋、丰胸、除皱、吸脂减肥、隆鼻、上睑下垂、睑内、外翻矫正、腋臭抽吸、踇外翻矫正、瘢痕挛缩、整形失败修复等。

郭建

  郭建,宝鸡人民医院整形美容科整形外科副主任医师

  郭建医生简介:

  毕业于西安医科大学,1998年率先在宝鸡成立“整形创伤美容诊疗中心”并开展手外科;肢体、组织缺损的纤维修复与重建;包括各种带蒂皮瓣、游离皮瓣移植;拇指再造;四肢先天畸形等手术。

  各种整形美容:各式重睑术、除眼袋、丰胸、除皱、吸脂减肥、隆鼻、上睑下垂、睑内、外翻矫正、腋臭抽吸、踇外翻矫正、瘢痕挛缩及整形各种失败美容手术等。

  带领科室医务人员,以诚信为本,以质量求发展,对每一例手术精益求精,受到患者及兄弟医院的好评。2003年,被评为宝鸡市有突出贡献的拔尖人才。

  在临床工作的同时,认真总结经验,在国家级杂志上发表论文数十篇,并获宝鸡市科技成果奖4项:《自制吸管点状切口抽吸法治疗腋臭108例临床观察》;《适量去脂并用下睑结膜加去前壁的眼袋整形术临床观察》;《硬膜外麻醉下腰腹部联合吸脂减肥8例研究》;《挠动脉穿刺局部肝素化在短肢再植中的应用》。

  社会任职:

  现任宝鸡市人民医院整形外科主任

  陕西省修复重建外科委员

  中国美容医学杂志宝鸡培训基地主任

  宝鸡市“有突出贡献拔尖人才”

  宝鸡整形美容分会主委

  擅长项目:

  重睑、除眼袋、丰胸、除皱、吸脂减肥、隆鼻、上睑下垂、睑内、外翻矫正、腋臭抽吸、踇外翻矫正、瘢痕挛缩、整形失败修复

  郭建医生目前就职于哪家医院?

  郭建医生目前在宝鸡人民医院整形美容科就职。

  郭建医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达20年。

  郭建在医院的职称是什么?

  郭建医生目前在宝鸡人民医院整形美容科担任副主任医师职位。

  郭建医生的类别是什么?

  郭建是整形外科医生微整形医生。

  郭建医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有重睑、除眼袋、丰胸、除皱、吸脂减肥、隆鼻、上睑下垂、睑内、外翻矫正、腋臭抽吸、踇外翻矫正、瘢痕挛缩、整形失败修复。

坐诊医院

宝鸡人民医院整形美容科

宝鸡人民医院整形美容科

医院资质:公立 三甲

医院地址:陕西省宝鸡市渭滨区经二路新华巷24号

同院医生

医生问答

问题 花生泡醋能减肥吗?减肥效果好吗?
醋泡花生是可以减肥的,但是减肥效果不明显。单纯的依靠吃某种食物是很难达到减肥的目的,所以每天吃一些醋泡花生,不可能让身体真正的瘦下来,但也有一部分人可能会瘦,也是因人而异的。健康的减肥是和饮食有一定关系,同时也离不开运动。所以想要真正的减肥,在饮食上一定要得到控制,但是营养一定要均衡,同时也要适量的运动。
问题 敲打能减肥吗?减肥效果好吗?
敲打腿部能减肥,效果不是很明显,同时敲打腿部可以刺激胆经,促进胆汁的分泌,使气血象上升,可以增强肝肺的功能,减少慢性病的发生,另外敲打腿部,可以促使胆经的活动加速,可以加速新陈代谢,使垃圾排出,同时可以使大腿外侧的脂肪减少。平时要注意保暖,避免久坐,可以合理的控制饮食,少食多餐,补充维生素,并且达到饮水量。
问题 骑车能减肥吗?减肥效果好吗?
每天骑车20公里能减肥。骑车20公里有助于燃烧机体脂肪,消耗体内热量,加速新陈代谢,促进血液循环,有利于毒素垃圾的及时排泄,达到减肥瘦身的目的。骑车是很好的减肥运动,需要持之以恒,骑的速度不宜过快,以免伤及膝关节。同时还需要控制饮食,合理搭配,避免暴饮暴食。骑车还能改善胰岛素的敏感性,有明显的降糖作用。
问题 只跑步能减肥吗?减肥效果好吗?
每天坚持跑一个小时,可以帮助消耗热量,有利于减肥,建议饮食和运动相结合的方式来达到瘦身的效果,减肥是一个长期坚持的过程,一定要保持持久的耐力和毅力。平常的饮食尽量规律,清淡一些,避免暴饮暴食,少吃一些高热量高脂肪的食物,不要长时间久坐,适当的运动,多吃一些富含纤维素的蔬菜水果,睡觉前不要吃得过饱,不要熬夜。
问题 吃姜能减肥吗?减肥效果好吗?
姜可以减肥。中医认为肥胖与痰湿内盛有关,生姜有温中散寒,和脾行水的功效,去除寒气,温通经脉,有利于血液循环,促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排泄,预防治疗便秘,达到减肥的目的,所以说姜可以减肥,特别适合痰湿内盛的肥胖症。还有生姜贴肚脐的方法也有助于治疗肥胖,能温通腹部的经脉,去除寒气,达到减肥的效果。
问题 西柚能减肥吗?减肥效果好吗?
适量的吃一些西柚确实有减肥作用。从营养学的角度来讲,西柚中主要以果酸、果糖、纤维素为主,摄入体内可以促进机体代谢,能够促进消化液的分泌,能够加速脂肪的燃烧。而且西柚的热量比较低,射入体内不会引发肥胖现象,可以起到减肥的作用。但需要注意,这种西柚之中的酸性物质摄入过量,会刺激胃黏膜,容易引发反酸、恶心,呕吐等症状,所以建议不要吃的太多。
问题 运动单车能减肥吗?减肥效果好吗?
骑单车属于一种比较理想的减肥运动。这种运动全身的肌肉都要参与,尤其是大腿肌肉和臀部肌肉做功比较多,对大腿和臀部肥胖有显著的减肥作用。而且骑单车运动对于锻炼人体的平衡功能和协调运动也有帮助,还不容易损伤膝关节。只是骑车的时候,运动量相对比较小,多需要连续运动半小时以上,才开始具有减肥效果,另外锻炼不能间断。
问题 吃大蒜能减肥吗?每天生吃大蒜能减肥吗?
减肥期间是可以吃大蒜的。可以把大蒜去皮以后用醋泡,半个月到一个月,然后每顿饭的时候都吃几瓣儿,是可以起到减肥的作用的,但是减肥的效果也是因人而异的。减肥期间就应该少吃油腻的食物以及含糖量高的食物。饮食上控制的同时,再坚持每天都进行中等强度的有氧运动,而且要达到运动量了,这样通常都是可以的减肥成功的。