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伊光

医生简介

  伊光,整形外科医生微整形医生,北京三仁医疗美容门诊部执业医师,专业从事整形美容行业10年,擅长项目有重睑、开眼角、祛眼袋、综合隆鼻、微整形、面部提拉、除皱、抗衰老等。

伊光

  伊光,北京三仁医疗美容门诊部整形外科执业医师

  伊光医生简介:

  毕业于大连医科大学美容医学系,美容整形外科专业医生,从事整形外科10多年,多次到日本学习,参加美容整形外科学术交流。伊光主任致力于微创技术的研究,并结合多年的手术经验,将该技术应用于注射微整形手术和面部特征整形手术 手术中,在微创五官手术上更是取得了不错的成果。

  个人荣誉:

  面部五官医生

  注射微整形医生

  日本美容外科学会海外分会会员

  擅长项目:

  重睑、开眼角、祛眼袋、综合隆鼻、微整形、面部提拉、除皱、抗衰老

  伊光医生目前就职于哪家医院?

  伊光医生目前在北京三仁医疗美容门诊部就职。

  伊光医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10年。

  伊光在医院的职称是什么?

  伊光医生目前在北京三仁医疗美容门诊部担任执业医师职位。

  伊光医生的类别是什么?

  伊光是整形外科医生微整形医生。

  伊光医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有重睑、开眼角、祛眼袋、综合隆鼻、微整形、面部提拉、除皱、抗衰老。

坐诊医院

北京三仁医疗美容门诊部

北京三仁医疗美容门诊部

医院资质:民营

医院地址:北京市东城区朝阳门南小街16-7号

同院医生

医生问答

问题 喝柠檬能减肥吗?减肥效果好吗?
喝柠檬水是可以减肥的,因为柠檬是一种低热量、低卡路里的食物。每100克柠檬所含的热量为14卡路里,柠檬水的热量可以忽略不计,因为柠檬水是白水加上2-3片柠檬制成的。柠檬水主要是由碳水化合物,维生素C,维生素B1、B2,以及铁元素和一些糖构成。柠檬水一种碱性食物,可以加快新陈代谢,但是饮用柠檬水,一定要注意适量,过量饮用会造成胃酸分泌过多,导致胃溃疡。
问题 吃早餐能减肥吗?减肥效果好吗?
早餐是1天中营养吸收最关键的。早餐一定要营养丰富,补充人体1天中所需要的蛋白质,能量,维生素。但早餐要吃减肥餐,首先需要吃低热量的食物可以选择燕麦粥,粗粮面包。再喝一杯牛奶,饭后半小时再吃一个苹果,这样搭配既补充了人体需要的能量,又减少了脂肪,热量的摄入。减肥一定要规律饮食,一日三餐,不得暴饮暴食。
问题 喝蜂蜜能减肥吗?怎样喝有效果?
蜂蜜水适当的喝具有减肥的作用,平时的时候,一日三餐之前要喝点蜂蜜水,每次放一勺蜂蜜,一杯温水,搅拌均匀后,大约是饭前半个小时口服,这样就会使胃肠对于食物的欲望降低。
问题 奶昔能减肥吗?奶昔真的可以减肥吗?
奶昔减肥是有一定效果的,但是长时间使用奶昔减肥是不利于健康的。喝奶昔能够减肥是因为奶昔里含有较多的纤维素,使其在遇水后产生饱腹感,从而使得其他食物的摄入量明显减少而达到减肥的效果。
问题 长期吃小米粥能减肥吗?长期吃小米粥可以减肥吗?
天天的喝小米粥是可以减肥的,小米粥当中有丰富的蛋白质,喝小米粥可以达到身体内分泌的平衡,小米粥的热量是极低的,含水量也是特别的高,所以它不含有膳食的纤维,在减肥期间可以作为粗粮进行食用,小米本身就有去水肿的作用,加上适当的锻炼,晚上的饮食要适当的减少,可以起到减肥的效果。
问题 苦瓜能减肥吗?生吃苦瓜能减肥吗?
吃苦瓜是可以起到减肥功效的,因为苦瓜中含有苦瓜素以及其他营养物质,可以有效清除体内多余的脂肪以及糖分,能起到减肥的功效,但是如果想要减肥的话,苦瓜是需要生吃的,如果用苦瓜炒菜的话,会破坏它的营养价值,起不到减肥作用。
问题 喝陈皮水可以减肥吗?泡陈皮水喝可以减肥吗?
陈皮泡水是具有一定的减肥的功效的,但是想要降低体重,光靠饮用陈皮水是没有用的,还需要保持低脂低糖的饮食,适当进行体育运动,才可以促进体重的降低。每日适当补充蛋白质含量高的食物,避免营养不良的发生。
问题 晚饭不吃能减肥吗?晚上不吃饭能瘦吗?
如果您的早餐和午餐已经把一天需求的热量全部摄入够了,并且可能已经吃超了,那晚上不吃饭不仅不减肥还会长胖的。如果早餐和午餐相对吃的也比较少,比一天热量的摄入标准还少,这时候不吃晚饭是可以减肥的。