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李舒倩

医生简介

  李舒倩,皮肤激光医生,北京泰美丽格医疗美容诊所主治医师,专业从事整形美容行业10余年,擅长项目有光子嫩肤、点阵祛斑、私密激光、射频紧肤等。

李舒倩

  李舒倩,北京泰美丽格医疗美容诊所皮肤激光主治医师

  李舒倩医生简介:

  李舒倩凭借丰富的临床经验,根据东方人的特点,潜心钻研,精益求精,总结出一套独特的美容手术方法。同时严谨的对待每一例手术,从沟通,设计,操作等细节都会进行一番考量。手术风格追求自然、合谐、时尚,审美观与时代俱进,并将整形与艺术融会贯通,互取精髓。

  李舒倩曾多次受邀参加中韩、中日等整形美容交流大会,他不仅掌握了熟练的医学整形美容技术,同时密切追踪业界前沿动态,力求把当前新的和非常好的医疗美容技术带给每一位顾客。十余年来,通过反复交流与合作,并结合自身丰富的临床实践经验,研究出一系列个性化的整形美容方案,并通过实践获得良好评价。她以精湛的技艺、高尚的医德,赢得广大求美者的好评。

  个人荣誉:

  主诊医师

  原黄寺美容外科医院激光中心皮肤医生

  中国抗衰老促进会医学美容专业委员会皮肤管理学组委员

  中国医师协会美容与整形医师大会会员

  擅长项目:

  光子嫩肤、点阵祛斑、私密激光、射频紧肤

  李舒倩医生目前就职于哪家医院?

  李舒倩医生目前在北京泰美丽格医疗美容诊所就职。

  李舒倩医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10余年。

  李舒倩在医院的职称是什么?

  李舒倩医生目前在北京泰美丽格医疗美容诊所担任主治医师职位。

  李舒倩医生的类别是什么?

  李舒倩是皮肤激光医生。

  李舒倩医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有光子嫩肤、点阵祛斑、私密激光、射频紧肤。

坐诊医院

北京泰美丽格医疗美容诊所

北京泰美丽格医疗美容诊所

医院资质:民营

医院地址:北京市海淀区万柳东路万泉新新家园12号楼一层

同院医生

医生问答

问题 平板支撑能减肥吗?减肥效果好吗?
如果不做其他运动,只是单纯进行平板支撑,是不能够减肥的。平板支撑只是锻炼核心肌群的一个动作而已,这个动作主要锻炼腹直肌,臀大肌,腹外斜肌等核心肌群,经常做这个动作,可以使核心肌群变得有力,肌肉相对发达,但过程中消耗热量较少,并不能达到全身运动的目的。如果希望减肥,还是应该进行全身的有氧运动和无氧运动相结合。
问题 苦瓜汁能减肥吗?减肥效果好吗?
苦瓜汁是可以减肥的。苦瓜汁的热量非常低,每100毫升苦瓜汁中含有10大卡的热量,摄入体内之后并不会导致热量堆积。而从营养学的角度来讲,苦瓜汁中的纤维素含量比较丰富,可以促进肠道蠕动,能够降低血压、降低血脂,加速脂肪燃烧,从而起到减肥的作用。而从中医学的角度来讲,苦瓜可以清热利湿、凉血解毒,对于咽喉肿痛、口舌生疮等现象有辅助治疗作用。
问题 精油能减肥吗?减肥效果好吗?
一般情况下,刷精油是有一定的减肥效果的,但是只能达到短期效果,而且容易反弹。如果想要有效的减肥,还是提倡合理健康的减肥方式,最主要的还是要少吃,多运动。可以制订良好的饮食计划和锻炼方案。每天尽量摄入低盐低脂低糖低热量食物,如新鲜的蔬菜水果,再配合坚持做一些有氧运动,如跳绳,跑步,游泳等。需要长期坚持,才能达到减肥目的。
问题 米茶能减肥吗?减肥效果好吗?
焦米茶可以促进汗腺排汗,可以带走身体多余的热量,具有降温消暑的功效。夏天喝,有效的预防中暑的症状。具有减肥的功效,可以抑制脂肪细胞的生长,可以吸附肠道和胃中的大部分脂肪,起到刮肠,刮油的作用。具有健脾养胃的功效。焦米水还可以促进消化,改善消化不良的症状。有效的增强食欲,促进胃肠的蠕动功能,具有减肥的功效。
问题 米醋能减肥吗?减肥效果好吗?
单吃米醋是不能减肥的。米醋含有丰富的碱性氨基酸、有机酸、维生素B1和糖类物质等营养成分,具有安神除烦,有益心血管,促进肠胃消化的功效。而用米醋加蜂蜜是能够起到辅助减肥作用的。但是,健康的减肥还是要饮食均衡,要以清淡为主,多吃蔬菜和水果及五谷杂粮,再加上适当的体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳、瑜伽等有氧运动,才能最有效的减肥方法。
问题 大米能减肥吗?减肥效果好吗?
大米炒熟有减肥的功效。大米有健脾养胃,益精强智,聪耳明目的功效。大米在炒作的过程中,所含的淀粉被破坏、分解,变成了活性炭,活性炭能把体内血管壁的脂肪吸收并排出,达到减肥的功效。大米炒熟后可以代茶饮,促进新陈代谢,促进毒素排出,减肥效果更好。另外苦丁茶,菊花茶、大麦茶、月季花茶、牛蒡茶等也有减肥的作用。