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李长赋

医生简介

  李长赋,整形外科医生,北京彤美医疗美容门诊部主治医师,专业从事整形美容行业20年以上,擅长项目有鼻部整形、眼部整形、面部年轻化、形体雕塑、私密整形等。

李长赋

  李长赋,北京彤美医疗美容门诊部整形外科主治医师

  李长赋医生简介:

  李长赋,从业整形美容整形外科工作中二十年,曾在北京协和医科大学医院整形外科医院、医学科学院整形外科医院、医学科学院整形外科研究所、韩国BK东洋整形医院、韩国自然美人医院学习进修,与诸多鼻部整形医师同场献艺,阅历丰富,总计执行各种各样医疗美容手术近15000例。在鼻子眼睛整形行业有很深功底,对鼻更新改造手术层面有独特的看法和研究成果。

  个人荣誉:

  鼻整形先驱者

  颜面部精细整形医生

  韩式微创鼻综合手术医生

  美容外科科学会委员

  美容主诊医师首批获得者

  医师协会美容与整形分会核心会员

  擅长项目:

  眼部、鼻部整形、隆胸、面部轮廓、抗老去皱等

  李长赋医生目前就职于哪家医院?

  李长赋医生目前在北京彤美医疗美容门诊部就职。

  李长赋医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达20年以上。

  李长赋在医院的职称是什么?

  李长赋医生目前在北京彤美医疗美容门诊部担任主治医师职位。

  李长赋医生的类别是什么?

  李长赋是整形外科医生。

  李长赋医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有鼻部整形、眼部整形、面部年轻化、形体雕塑、私密整形。

坐诊医院

北京彤美医疗美容门诊部

北京彤美医疗美容门诊部

医院资质:民营

医院地址:北京市东城区东直门外十字坡街6号

同院医生

医生问答

问题 减肥果冻真的能减肥吗?减肥效果好吗?
目前市面上很多的减肥仪器和保健品,大部分夸大效果的宣传,并不推荐使用。减肥,不要走捷径,踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼。锻炼身体,要根据每个人的年龄兴趣,体力状况,健康情况,心血管危险因素来选择个体化的运动方案,锻炼身体也要循序渐进,从轻体力劳动开始,逐渐增加强度,每天45分钟到1小时为最佳时间。饮食一定要控制高热量的摄入。
问题 不吃午饭能减肥吗?减肥效果好吗?
不吃午饭肯定是能减肥的。但是通过过度的节食减肥是不科学的,也是不健康的。长时间节食减肥的话,有可能造成营养不良以及某些疾病的发生,有可能出现贫血等。想要减肥可以通过控制饮食并且运动的方法。饮食上要少吃油腻的食物以及含糖量高的食物,像油炸食品,动物脂肪,糕点,巧克力,饮料以及含糖量高的水果,比如西瓜,甘蔗,大枣等就应该少吃了。还要注意坚持进行体育锻炼,像慢跑,骑自行车等,锻炼最好是在饭后一小时进行。
问题 健身房健身能减肥吗?减肥效果好吗?
想要减肥是可以去健身房的。想要减肥就应该运动起来,无论在哪里进行运动都是可以的,都要长时间的坚持。想要减肥就应该有毅力,不要半途而废,最好是每天都进行适当的有氧运动。减肥就要控制饮食,适当的运动。还要纠正不良的生活习惯。如果这些都能做到肯定是能减肥成功的。运动要在餐后一小时进行,如果吃完饭就运动,有可能造成胃部不适。
问题 呼拉圈能减肥吗?减肥效果好吗?
转呼啦圈,需要人不停的扭动腰和臀部来维持呼啦圈一直在身上旋转,这样促进了腰部和腹部的脂肪燃烧,起到减肥的目的。呼啦圈在旋转过程中,有一定的向心力,让内侧圈壁不停的拍打身体扭转部位,起到按摩作用,能更进一步减去皮下脂肪。在按摩和扭转的作用下,可以有助于肠道的蠕动,促进消化和排便,也起到排毒和减肥的作用。
问题 陈醋能减肥吗?减肥效果好吗?
适当的少食用醋可以减肥。醋可以抗菌消炎,对多种真菌有抑制作用,能预防流感,病毒。促进人体的脂肪、糖,蛋白质的消化,帮助新陈代谢顺利进行。醋可以促进人体对钙等微量元素的吸收,促进骨骼发育,预防骨质疏松。对于消化不良有良好促进消化作用。经常食用醋,可以起到预防衰老以及美容护肤的作用,因为它含有丰富的醋酸成分,有较强的杀菌作用。
问题 胡萝卜能减肥吗?减肥效果好吗?
胡萝卜不具有减肥的功效。胡萝卜含有丰富的维生素d、胡萝卜素,及多种维生素。减肥期间可以适量的吃一些胡萝卜,虽然不具有减肥的功效,但是含热量低,适合减肥期间的患者食用。减肥期间要注意节制饮食,宜多运动,应低糖、低脂、低胆固醇饮食,应戒烟戒酒,不要过度劳累,注意休息。