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周孝麟

医生简介

  周孝麟,整形外科医生,北京邦定医疗美容诊所主任医师,专业从事整形美容行业20年以上,擅长项目有重睑、眼袋整形、倒睫矫正、内眦赘皮矫正、隆鼻、隆颏等。

周孝麟

  周孝麟,北京邦定医疗美容诊所整形外科主任医师

  周孝麟医生简介:

  周教授从事整形外科工作二十余年,接待多名求美者,施行各种美容整形手术数例,尤其擅长对重睑(双眼皮)成型术、隆鼻术、隆颌(下巴)术、隆眉弓术、内眦赘皮矫正术、眼袋整形术等。他还编写出版了美容外科科普读物《美的塑造手术美容浅谈》。发表论文20余篇及科普文章50余篇。

  医生荣誉:

  毕业于华西医科大学

  医学会整形外科学会会员

  《中国科学美容》杂志编委

  美容业专家委员会委员。

  擅长项目:

  重睑、眼袋整形、倒睫矫正、内眦赘皮矫正、隆鼻、隆颏等。

  周孝麟医生目前就职于哪家医院?

  周孝麟医生目前在北京邦定医疗美容诊所就职。

  周孝麟医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达20年以上。

  周孝麟在医院的职称是什么?

  周孝麟医生目前在北京邦定医疗美容诊所担任主任医师职位。

  周孝麟医生的类别是什么?

  周孝麟是整形外科医生。

  周孝麟医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有重睑、眼袋整形、倒睫矫正、内眦赘皮矫正、隆鼻、隆颏。

坐诊医院

北京邦定医疗美容诊所

北京邦定医疗美容诊所

医院资质:民营

医院地址:北京市海淀区复兴路48号邦定大楼(地铁玉泉路C出口)

同院医生

医生问答

问题 力量训练能减肥吗?减肥效果好吗?
力量训练的好处:1、可以给骨骼施加压力,增加骨密度、预防骨质疏松,已经患骨质疏松症者,通过力量训练可以得到有效改善。2、增加肌肉量,提高机体燃烧脂肪的能力,控制脂肪增加。3、肌肉强健有力,能更好的保护关节,减少运动中的损伤。4、可以提高机体运动的平衡性和灵活性。5、身体强健有力,让人充满精力,不易疲劳。
问题 鱼腥草能减肥吗?减肥效果好吗?
鱼腥草没有减肥的功效,此药属于清热药物的一种,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效,一般用量为15~30g。主要用于热毒疮疡,本药辛寒,可以清热解毒,常与野菊花、蒲公英、金银花等药物配伍同用;治疗肺痈止咳,肺热咳嗽,本品寒能泄降逆,辛以散结,主入肺经,以清肺见长,常与黄芩、贝母、知母等药物配伍同用。
问题 无氧运动能减肥吗?减肥效果好吗?
采取合适的运动并且控制饮食的方法进行减肥,这是最科学而健康的减肥方法。最好是采取无氧运动进行减肥,比如骑自行车,跑步,游泳,跳绳等,都是可以的。如果不经常锻炼的人,可以循序渐进的增加运动量。最好是每天都坚持进行适当的体育活动。长时间的坚持是可以起到减肥的效果的,还可以增强机体的抵抗力,会减少患心血管疾病的几率。
问题 吃青菜能减肥吗?减肥效果好吗?
青菜相对来说热量会比较低一些,也比较容易消化吸收,对于维持体重还是不错的,但是在减肥的同时,也要保持营养物质的摄入,以免引起营养不良,影响人体的健康。平常建议还是要荤素搭配,晚上可以适当的减少一些主食的摄入,可以多吃一些富含纤维素的食物,可以增加饱腹感,减少主食的摄入,也可以保持身体的营养,也要适当的增加一些锻炼,饮食和运动相结合,更有利于健康的减肥。
问题 塑身能减肥吗?减肥效果好吗?
塑身主要指的是增加肌肉纤维的粗度,调整体内肌肉和脂肪的比例。而减肥主要是减脂,指的是单纯减掉脂肪。减肥完全可以通过节食的方式来进行,而塑身不仅要从饮食方面调节,还需要增加体育锻炼。需要少吃高热量的食物,避免脂肪堆积的同时,增加体育锻炼。还需要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶,这样可以有利于塑身的效果。
问题 薏米红豆能减肥吗?减肥效果好吗?
肥胖跟体内的湿气重有很大的关系,红豆、薏米都是祛除湿气的食物,一般可以将红豆和薏米熬制成粥作为主食来减肥,这样不仅可以祛除体内的湿气,促进体内脂肪的代谢,还可以减少含有糖类食物及脂肪类食物的摄入,对于减轻体重有很好的效果。糖类的摄入也会引起体重的增加,因而一般在进食红豆薏米粥进行减肥的时候不要加糖,晾至常温后直接食用。
问题 晚上吃黄豆能减肥吗?减肥的人晚上可以吃黄豆吗?
减肥期间吃黄豆是没有问题的。黄豆中含有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维。摄入体内之后可以促进肠道蠕动,加速体内废物的排除,可以起到辅助减肥的作用,而且可以为人体补充丰富的矿物质,平衡体内的离子水平,避免因为减肥而导致的离子紊乱。除此之外,黄豆中的大豆异黄酮能够起到很好的抗氧化的作用,能够消除颜面部位的色素沉着,增加皮肤的弹性。
问题 喝茶能减肥吗?哪种茶效果最好?
减肥茶主要是以黑茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶、玫瑰花茶为主。最有效的减肥茶是黑茶和玫瑰茶,黑茶是由黑曲菌发酵而成的,在发酵过程中生成一种可以防止脂肪堆积的成分。