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杨立明

医生简介

  杨立明,整形外科医生,北京博士园医疗美容门诊部主治医师,专业从事整形美容行业20年以上,擅长项目有双眼皮、隆鼻、隆下颏、酒窝、纹眉、纹眼线等。

杨立明

  杨立明,北京博士园医疗美容门诊部整形外科主治医师

  杨立明医生简介:

  杨立明,女,主治医生,至今从事外科工作三十余年。1990年开始从事美容外科。1993年于北京黄寺美容外科医院进修学习,1997年在北医三院深造。近20年间一直努力专研于美容整形外科,多次赴外进行学术交流。手术过程中对术者体贴、关心入微,手法精准细腻。术后效果理想。其手下打造无数演艺明星!

  执业医师编号110110102002679

  医生荣誉:

  学会北京整形外科学会会员

  擅长项目:

  双眼皮、隆鼻、隆下颏、酒窝、纹眉、纹眼线等

  杨立明医生目前就职于哪家医院?

  杨立明医生目前在北京博士园医疗美容门诊部就职。

  杨立明医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达20年以上。

  杨立明在医院的职称是什么?

  杨立明医生目前在北京博士园医疗美容门诊部担任主治医师职位。

  杨立明医生的类别是什么?

  杨立明是整形外科医生。

  杨立明医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有双眼皮、隆鼻、隆下颏、酒窝、纹眉、纹眼线。

坐诊医院

北京博士园医疗美容门诊部

北京博士园医疗美容门诊部

医院资质:民营

医院地址:北京市朝阳区百子湾路16号百子圆5号楼C座2层

同院医生

医生问答

问题 酵素粉能减肥吗?减肥效果好吗?
酵素粉本身没有减肥功效,但其含有益生菌等多种活性成分,可促进肠道蠕动、促进肠道垃圾排出,还可促进代谢,对减肥有辅助作用,肥胖是因每天摄入的能量大于消耗能量,导致多余能量生成脂肪引起,所以减肥首先还是要控制饮食,限制高脂肪、高热量等食物摄入,每天还要控制饭量以免摄入过多,其次还要每天进行有效运动,消耗多余能量,减少脂肪生成。
问题 生姜蜂蜜水能减肥吗?减肥效果好吗?
喝生姜蜂蜜水可以润肠通便,促进体内代谢,长期饮用确实可以调节人体的消化系统,但对减肥的作用不是很大。生姜蜂蜜水,具有保健和美白作用,提高免疫力。健康减肥的话,建议你从饮食和运动入手。平时要养成良好的饮食习惯。 三餐要定时定量,少食多餐。少吃一些高热量的食物。适当多吃一些新鲜的水果蔬菜。选优质蛋白质食物,如豆类,鱼虾类。日常生活要有规律,尽量不要熬夜。每天做30分钟的有氧运动。如跑步,瑜伽,游泳,健身操等。
问题 薄荷能减肥吗?减肥效果好吗?
薄荷是一种中药,具有发汗解表,主要治疗流行感冒、头痛、咽喉疼痛等表证。薄荷减肥效果很一般或者几乎没有,现在所说的薄荷减肥,更多是炒作或者植入新概念为主。薄荷本身只具有解表或者解热的作用,运动过程中可能会让汗液多出一些,以带走一部分热量,但是薄荷减肥这个概念缺少临床验证,没有可靠的实验证明薄荷真正的能够使脂肪转化为热量排出体外。
问题 喝黑茶能减肥吗?减肥效果好吗?
喝黑茶可以减肥。黑茶有降脂减肥的矿物质,对抑制腹部脂肪的增加有明显作用,黑茶有黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果。喝刚泡过的浓茶,减肥效果最好,养成喝茶好习惯。同时配合控制饮食,多吃蔬菜、水果,少吃油炸、甜腻的食物,按时吃饭,不暴饮暴食。适当加强锻炼,避免剧烈运动。
问题 吃白菜能减肥吗?减肥效果好吗?
白菜是人们常吃的一种蔬菜,营养价值很高,含有大量的纤维素,能够促进肠蠕动,有利于排便,能够起到助消化,有利尿的作用。长期坚持吃白菜,具有减肥的效果。像水煮白菜,清炒白菜以及醋白菜等。减肥还应该积极参加体育锻炼,适当控制脂肪以及糖类丰富的饮食摄入。每天要按时吃好早餐午餐,如果不按时吃早餐也会引起身体发胖。
问题 喝豆浆能减肥吗?胖人喝豆浆能减肥吗?
喝豆浆有一定的减肥功效,豆浆含有丰富的雌激素,含丰富的维生素,钙、铁、磷等多种微量元素,经常服用有利于身体的健康。在喝豆浆时建议患者宜空腹服用,服用以后患者感到有饱腹感,减少进食,有利于减肥。减肥期间的患者应注意节制饮食,不要进食油腻性大的食物和高脂肪食物,患者应低糖、低脂饮食。减肥期间的患者除了节制饮食,还要坚持运动,有利于减肥,减少肥胖的发生。
问题 冬瓜能减肥吗?怎么吃减肥效果最好?
冬瓜可以炖汤吃减肥的效果比较好。冬瓜能够起到很好的利尿的作用,还能够起到美容的效果,减肥需要控制饮食的总热量。不要吃一些高胆固醇高蛋白质丰富的食物,一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时一定要增加运动量,能够消耗体内的脂肪。
问题 甩脂机能减肥吗?每天用甩脂机能减肥吗?
甩脂机能起到减肥消脂的作用,通过剧烈的抖动,使身体的脂肪得到有效的运动,加快脂肪的溶解,促进身体新陈代谢,从而达到减肥的目的。