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安基宪

医生简介

  安基宪,整形外科医生,北京世熙医疗美容门诊部执业医师,专业从事整形美容行业10年以上,擅长项目有面部提升、隆胸、 吸脂、拉皮等。

安基宪

  安基宪,北京世熙医疗美容门诊部整形外科执业医师

  安基宪医生简介:

  个人荣誉:

  大韩美容外科学会会员

  韩国美容整形学会会员

  大韩美容激光学会会员

  大韩肥胖学会、乳房整形研究会会员

  釜山大学医院专职医师

  前任秀丽韩整形外科院长

  前任巴基奎特整形外科院长

  前任Follow me整形外科院长

  擅长项目:

  面部提升、隆胸、 吸脂、拉皮

  安基宪医生目前就职于哪家医院?

  安基宪医生目前在北京世熙医疗美容门诊部就职。

  安基宪医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10年以上。

  安基宪在医院的职称是什么?

  安基宪医生目前在北京世熙医疗美容门诊部担任执业医师职位。

  安基宪医生的类别是什么?

  安基宪是整形外科医生。

  安基宪医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有面部提升、隆胸、 吸脂、拉皮。

坐诊医院

北京世熙医疗美容门诊部

北京世熙医疗美容门诊部

医院资质:民营

医院地址:北京市海淀区中关村大街当代商城9层

同院医生

医生问答

问题 薏仁能减肥吗?减肥效果好吗?
薏仁红豆汤可以起到减肥的作用。薏仁具有利水消肿,健脾祛湿,有利尿的作用。红豆有健脾胃,去除体内湿气的作用。减肥期间的患者服用薏仁红豆汤可以消耗体内多余的热量,可以消耗体内多余的脂肪,减少肥胖的发生。减肥期间的患者在用饮食调理的同时,患者应注意配合锻炼,多做有氧运动,例如游泳、跑步等,患者应合理饮食,坚持运动,注意休息。
问题 散步能减肥吗?肚子能变小吗?
散步是可以减肥的,需要每天坚持,减肥单靠散步是不行的,还需要控制热量的摄取,增加活动量,平时饮食上要做到膳食平衡,可以减肥的散步是指每天坚持40min左右的散步,散步必须以出汗为主,才可以使浑身的肌肉抖动、排出汗液、燃烧脂肪。
问题 揉肚子能减肥吗?能使肚子变小吗?
揉肚子减肥就是躺在床上放松,双手重叠在一起,顺时针或逆时针方向进行揉,要用力,但是又不感到难受为准,每次正反各揉200~300下,早晚各做一次。对于腹型肥胖是有效的,可以促进血液循环,增加肠蠕动,减少营养物质的吸收,促进代谢物的排泄,还能预防便秘。但是揉肚子减肥对于全身性肥胖是没有作用的。可以通过控制饮食和运动减肥。
问题 南瓜能减肥吗?有什么作用呢?
南瓜并没有减肥的功效,但可促进肠胃蠕动,改善肠胃功能,也有一定润肠通便的效果,能够起到辅助减肥的目的。很多人由于身体肥胖,所以会选择饮食的方式进行减肥,但效果并不理想,建议想要减肥的人群,可选择运动的方式进行改善。每天定时进行运动,不仅能够提高自身的素质,同时也能够更好的消耗身体的脂肪。饮食方面要合理搭配,尽量少吃油腻或脂肪含量高的东西,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充体内所需的维生素,也有助于减肥的成功。
问题 吃豆能减肥吗?豆腐减肥可以吃吗?
减肥期间是可以吃豆干的,豆腐干含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质等,含脂肪以及热量不高,很适合在减肥期间食用的。在减肥期间,一些脂肪以及热量高的食物是不可以吃的,像一些油炸食品,巧克力,糖,点心,碳酸饮料等这类食品尽量少吃。减肥,还应该积极参加体育锻炼,通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪,是比较科学合理的。