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李振刚

医生简介

  李振刚,整形外科医生,北京台娢医疗美容诊所执业医师,专业从事整形美容行业10多年,擅长项目有眼睑综合修复、鼻综合整形、面部年轻化等。

李振刚

  李振刚,北京台娢医疗美容诊所整形外科执业医师

  李振刚医生简介:

  副主任医师,从业28年。从事临床工作28年。业务擅长:面部年轻化综合手术,面部smas筋膜提升,颈阔肌提升,颞部微创提升,眼部美容手术以及各种眼部修复性手术! 调节提肌, 内外眼角开大,上睑下垂纠正术,双眼皮修复,内路, 外路眼袋祛除,眼袋祛除,眶隔脂肪释放泪沟填充,面部移植物取出修复 卧蚕再造,改良面部第四代面部提升术颧骨内推,下颌角截骨术后面部前移下垂,面颈部提升纠正术,内外眼角整形失败修正术。

  擅长项目:

  眼睑综合修复、鼻综合整形、面部年轻化。

  李振刚医生目前就职于哪家医院?

  李振刚医生目前在北京台娢医疗美容诊所就职。

  李振刚医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达10多年。

  李振刚在医院的职称是什么?

  李振刚医生目前在北京台娢医疗美容诊所担任执业医师职位。

  李振刚医生的类别是什么?

  李振刚是整形外科医生。

  李振刚医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有眼睑综合修复、鼻综合整形、面部年轻化。

坐诊医院

北京台娢医疗美容诊所

北京台娢医疗美容诊所

医院资质:民营

医院地址:北京市朝阳区高碑店兴隆街甲8号

同院医生

医生问答

问题 健走能减肥吗?减肥效果好吗?
健走有减肥作用。健走的特点是大步快走,而且健走的时间多比较长,总体运动量比较大,消耗的能量比较多。健走属于有氧运动,运动时,全身肌肉都会参与,开始的时候,会先消耗葡萄糖,健走20分钟以后,则会开始消耗脂肪组织,起到减肥作用。另外健走还有一定的消除脂肪肝,预防动脉硬化,调节机体的协调能力的作用,属于比较理想的减肥运动。
问题 喝黑茶能减肥吗?减肥效果好吗?
喝黑茶可以减肥。黑茶有降脂减肥的矿物质,对抑制腹部脂肪的增加有明显作用,黑茶有黑曲菌发酵制成,在发酵过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果。喝刚泡过的浓茶,减肥效果最好,养成喝茶好习惯。同时配合控制饮食,多吃蔬菜、水果,少吃油炸、甜腻的食物,按时吃饭,不暴饮暴食。适当加强锻炼,避免剧烈运动。
问题 沙拉能减肥吗?减肥效果好吗?
沙拉酱的热量相对比较高,单纯的食用水果沙拉是容易造成增肥而不是减肥的建议可以直接吃水果避免使用沙拉酱进行拌菜和水果,每100克沙拉酱会有将近800大卡的热量,对于减肥的人群,并不建议长期的采用此种方法减肥,还可能会导致多种维生素以及微量元素的缺乏,建议还是以调整饮食结构为主要的方式,可以适当的少吃热量高的食物多吃新鲜的蔬菜水果,避免热量高的调料。
问题 拍打肚子能减肥吗?减肥效果好吗?
拍打肚子可以起到一定的减肥效果,但是效果不是很明显。拍打肚子可以使腹部运动起来,使腹部肌肉持续紧张,也可以使肚子抖动,进而使脂肪充分的抖动起来,达到让脂肪运动进而燃烧脂肪的作用。想要通过拍打肚子进行减肥,需要在饮食上配合,做到少量多餐,注意饮食的清淡以及营养的搭配,不要食用高脂肪的食物,不要暴饮暴食。
问题 吃桃能减肥吗?减肥效果好吗?
吃桃子可以起到辅助减肥的作用。桃子的热量非常低,摄入体内之后并不会导致热量堆积,不会形成肥胖现象。从中医学的角度来讲,桃子具有清热利湿,凉血解毒,润肠通便的功效。不但可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入,而且可以加速肠道的蠕动,对于代谢有一定的辅助治疗作用。桃子中的蛋白质、糖分、钙离子、铁离子和维生素的含量也比较丰富,能够增加骨骼的强度,营养神经、美白皮肤。
问题 蛙泳能减肥吗?减肥效果好吗?
蛙泳是可以起到减肥的效果的,但是一定要达到运动量,否则也是不会减轻体重的。游泳是一项非常好的运动,在运动的同时,饮食上也要加以控制,这样减肥的效果才会更好,饮食上要选择少油少糖的食物。尽量减少主食的摄入量,多吃一些纤维素含量丰富的食物。西红柿,黄瓜,青椒,韭菜,木耳,蘑菇,小白菜等都是比较适合减肥的人吃。