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李雯

医生简介

  李雯,整形外科医生,常德瑞美医疗美容外科诊所执业医师,专业从事整形美容行业13年,擅长项目有自体脂肪移植、改脸型、面部拉皮、除皱、面部年轻化、丰胸等。

李雯

  李雯医生荣誉:

  常德瑞美医疗美容外科诊所整形外科执业医师

  湖南荣获胸部整形美容百强医师

  中西医结合医学委员会眼整形医师组医师

  "整形与美容白天鹅奖"中青年医师奖获得者

  李雯医生目前就职于哪家医院?

  李雯医生目前在常德瑞美医疗美容外科诊所就职。

  李雯医生从事整形行业多长时间?

  从业时间长达13年。

  李雯在医院的职称是什么?

  李雯医生目前在常德瑞美医疗美容外科诊所担任执业医师职位。

  李雯医生的类别是什么?

  李雯是整形外科医生。

  李雯医生的擅长项目是什么?

  擅长项目有自体脂肪移植、改脸型、面部拉皮、除皱、面部年轻化、丰胸。

坐诊医院

常德瑞美医疗美容外科诊所

常德瑞美医疗美容外科诊所

医院资质:民营

医院地址:湖南省常德市武陵区建设西路金地香榭(卫门口小学旁)

同院医生

医生问答

问题 吃代餐粉能减肥吗?减肥效果好吗?
吃代餐粉是可以减肥的。代餐粉主要由谷物、豆类、薯类等低热量食材构成,同时添加可食用根茎果实等作为辅料,在不能增加热量的同时,还能保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和微量元素等各种营养成分的比例平衡,由于有比较高的膳食纤维比例,食用后有明显的饱腹感。代餐不仅有助于减轻体重,对于糖尿病、高血压、高血脂等也有一定的缓解作用。
问题 桑叶能减肥吗?减肥效果好吗?
桑叶是桑树的叶子,能够有效的调理人体血液中过多的中性脂肪和胆固醇,有效的排除血液内的毒素,从而起到排毒减肥的作用。桑叶不仅可以起到减肥的作用,还能消肿,止血,止咳,是清热的首先。取50片桑叶,加入2500ml水放入锅内煮开,煮到20分钟后即可饮用。也可以把桑叶放到浴缸内进行泡澡,桑叶水的浓度越高,减肥作用越明显。
问题 大麦若叶青汁能减肥吗?减肥效果好吗?
喝大麦若叶青汁确实可以起到减肥的作用。主要是因为这种大麦若叶青汁中含有的纤维素含量非常丰富,可以有效的加速肠道蠕动,可以降低血压,降低血脂从而加速体内胆固醇的代谢,起到减肥的作用。而且这种大麦若叶青汁可以增加饱腹感,避免其他主食的摄入。一般建议在饭前喝最好,不但可以稀释胃酸、降低食欲,而且可以补充丰富的维生素。
问题 辣椒能减肥吗?减肥效果好吗?
用辣椒减肥是没有科学依据的,虽然辣椒里含热量,脂肪都很低,但不具有减肥的功效。减肥期间的患者经常食辣椒,可以刺激食欲,经常食用可能会引起身体发胖,不利于减肥。患有胃部疾病的患者也不建议吃辣椒,容易引起胃炎和胃溃疡等胃肠道症状加重,建议患者在日常应清淡饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性较大的食物,宜合理营养饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。
问题 喝苦瓜能减肥吗?减肥效果好吗?
喝苦瓜汁是可以减肥的,但是有几点要注意,首先苦瓜必须要生吃,不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效成分流失。其次用量一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。还有,不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。另外,建议在餐前半小时食用。要注意去籽,但是千万不要去皮。最后,绿苦瓜的减肥效果要比黑苦瓜好。
问题 踩单车能减肥吗?减肥效果好吗?
踩单车可以达到减肥目的,现在的减肥理念仍然是管住嘴和迈开腿,踩单车当然是可以管住我们的腿,加强能量的消耗。在进行健身的时候要管住嘴,求美者在进行踩单车的过程中,如果踩单车结果之后,如果求美者饮食也比较加强,当然也会使减肥受到影响的。
问题 喝酒能减肥吗?喝酒真的会瘦吗?
减肥期间不要喝酒,酒含的热量是比较高的,而酒本身就属于酿造而成,淀粉和脂肪的含量也是很高的,是不适合在减肥期间饮用的。想要减肥可以选择清淡易消化的蔬菜水果或者是粗粮来代替主食,同时也要控制摄入量,减少脂肪以及高热量的食物摄入。积极参加体育运动,通过有氧运动使体内过多的脂肪燃烧,从而起到控制体重的效果。
问题 牛奶能减肥吗?早上喝纯牛奶能减肥吗?
牛奶可以减肥,因为牛奶含钙高,能促进脂肪燃烧,所以只喝牛奶不吃主食是可以减肥的。但是牛奶虽然营养丰富,但是每天只喝牛奶不吃主食是不健康的,牛奶并不能满足身体内所有营养物质的需求,因此不是一个健康的减肥方法。晚上睡前可以喝一杯牛奶,既可以减肥又有助于睡眠。健康减肥还是要通过控制饮食,适量的运动,缓解压力等方式。